國內兩成五學童過胖趨勢-台灣醫療網

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2025 年 4 月 19 日

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國內兩成五學童過胖趨勢



每4位學童 1人是小胖子台灣小朋友越來越不健康！台灣癌症基金會今天發表最新調查，一成學童每周吃三次以上的速食，台灣約有一半學童的身體質量指數不及格，平均每四個孩子就有一人是小胖子，七成孩子不愛運動，近六成孩子遭受二手菸害。下一代國民的健康國力很讓人憂慮。為了解台灣地區兒童飲食與生活習慣，台灣癌症基金會特別針對台灣地區近三千名7至15歲的學生進行網路調查，結果讓專家感到憂心。調查發現，八成以上的學童有吃早餐習慣，但其中一半以上卻是購買外食，炸雞、薯條等速食則是小朋友的最愛，七成以上小朋友每周都會吃上一次速食，一成學童一周吃三次，最誇張的是2%受訪者是天天都吃速食。喜歡吃速食沒關係，但大部分學童的蔬果攝取量卻嚴重不足，調查顯示，高達六成的學童每天吃不到三份蔬菜，而每天吃不到兩份水果的則有三成四，而男生對蔬果的攝取量不足的情況比女生更嚴重。對於衛生署推廣多年的「天天五蔬果」飲食防癌運動，調查發現，僅有五成學童知道其中正確意義，更有高達七成的學童觀念錯誤，以為喝蔬果汁就能取代吃新鮮蔬果。至於規律運動方面，調查發現，大多數學童的運動量不足，雖然教育部已著手推廣天天運動30分鐘計畫，但高達七成以上的學童每星期七天中有一半以上的天數，運動未達30分鐘。在缺乏運動、少吃蔬果，愛吃速食等情況下，國內小胖子當然越來越多，調查顯示，有將近半數的學童身高體重指數（BMI值）是不及格的，其中過胖或過瘦的比率高達四成七，平均每四人就有一個小胖子。值得注意的是，在BMI指數過高的學童中，有九成以上每周都會吃零食、七成五每周會吃速食的習慣，顯示家長們放任孩子吃速食，沒有妥善注意。

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