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2025 年 4 月 20 日

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美麗保養法門(一)



4年級黃美月：保溼、運動及按穴抗老要讓自己青春不老，除了做各種美容療程外，平常的保養也馬虎不得。麥茵茲醫學美容中心院長黃美月表示，醫學美容療程只是加強無法抗拒的部分，比如受地心引力的影響，臉部肌肉下垂等，這些因老化造成的問題，再昂貴的保養品也無效，必須靠拉皮手術才能恢復臉部的緊實。黃美月以個人為例，今年50幾歲的她，看起來比實際年齡還年輕，連脖子肌膚也相當平滑，看不出一點老態，問她用什麼方法維持青春不老？她笑笑說，人上了年紀，即使臉部保養得再好，脖子也會洩露年齡，為了讓脖子不洩露年齡，她還特地跑到日本做黃金埋線，讓脖子肌膚往上拉提，讓人猜不透她的年齡。「美麗、年輕是沒有年齡限制的。」黃美月說，皮膚從25歲就開始走下坡，到了更年期以後，膚質狀況更糟，因此她建議女性朋友想要讓自己青春不老，靠保養品有限，還是需要做一些美容療程。而花錢做了美容療程後，最重要的是加強保溼及防曬，才能讓美麗持久。除了加強保溼、防曬外，年過40歲以後，最好能搽功能性產品，如含有抗氧化成分的左旋C、Q10、艾地苯、六胜、兒茶素、蝦紅素等，可預防細紋的產生。 ?私房祕方已屆更年期的黃美月，為了讓肌膚仍維持水噹噹，在保養品上相當重視保溼，洗完臉後搽玻尿酸外，還會擦六胜及生長因子等抗老保養品。除重視臉部肌膚保養，她也相當重視飲食及運動，晚上11點前一定上床睡覺，每天至少運動20分鐘以上，有空時按合谷、三陰交等穴位抗老。飲食上，少吃高油脂食物，多吃蔬果、富含膠原蛋白食物及黑巧克力。她說，已有研究發現，多吃黑巧克力不僅能助性，還含有黃鹼素具有抗氧化能力，現已有人將此成分運用在保養品上。

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