濕度變化大、空汙嚴重易誘發過敏性鼻炎-台灣醫療網



2016-11-27 15:35:21 聯合晚報彭宣雅不少過敏性鼻炎患者早上一起床就頻頻打噴嚏、流鼻水，晚上睡覺時鼻涕倒流，影響睡眠品. 40歲的王小姐，長年受到鼻子過敏困擾，打噴嚏、鼻塞、流鼻水是家常便飯，這一年來流鼻水狀況日益嚴重，且鼻水是向後倒流，擤也擤不出來。最近天氣變化劇烈、忽冷忽熱，鼻涕倒流更嚴重，除了睡著時感覺不到，幾乎從早到晚，都覺得喉嚨有異物感，天天不舒服。長出鼻瘜肉阻礙呼吸台北市聯合醫院中興院區耳鼻喉科醫師陳世鴻表示，鼻瘜肉與鼻過敏兩者有正相關。根據研究，三成過敏性鼻炎合併慢性鼻竇炎的患者，容易長出鼻瘜肉，一但長出鼻瘜肉，會阻礙患者呼吸、鼻涕流動，容易在鼻腔蓄膿，患者更難受。北市聯醫仁愛院區中醫科醫師謝旭東表示，過敏性鼻炎惱人的小毛病，一發作真的令人很不舒服。健保署統計，102年全年門診申報過敏性鼻炎及花粉熱就醫案件共418萬件，幾乎每五個人就有一個有過敏的問題，令人無法專心上班工作。鼻涕倒流引發慢性咳嗽謝旭東表示，秋冬季節交替之際，因為濕度變化大，加上空氣汙染嚴重，容易誘發鼻過敏，不少患者早上一起床就頻頻打噴嚏、流鼻水，鼻水就像水龍頭打開了關不起來，不只常讓人一整天身心俱疲，晚上躺下要睡覺時更是經常鼻涕倒流，還會引發慢性咳嗽，讓人久久無法入眠，降低生活品質。過敏性鼻炎不只困擾大人，若發生在小朋友，通常食慾不好，容易拉肚子，這類小朋友多數身材比較瘦小，因此中醫會先治療腸胃問題。兒童鼻過敏先健脾胃再治療一般治療兒童過敏問題，會先用香砂六君子湯健胃整腸，等健脾健胃後，再來治療鼻炎問題。另外，有些學生患者，會因為考試壓力大、心情鬱悶誘發鼻炎發作，可以配合疏肝解鬱的小柴胡湯，可緩解鼻癢、眼癢等不舒服。等兩周狀況改善後，再換成調理腸胃的香砂六君子湯補養氣血。謝旭東建議過敏患者，要避免接觸過敏原，衣物以純棉衣服為主，房間要裝空氣清淨器。另外，過敏主要過敏原之一是塵蟎，塵蟎在環境濕度50度以上容易生存，台灣環境潮濕塵蟎容易生長，盡可能保持室內乾燥。日常飲食方面，堅果、海鮮及含有食品添加物的零食類，容易引起發炎過敏反應，要盡量少吃。過敏患者在中醫來看，約有九成體質寒性，建議少吃生魚片、西瓜、哈密瓜、水梨等偏涼食物或是冰涼的飲料；若是熱性體質，要避免辛辣油炸類食物，並且多運動、正常睡眠，可減少過敏發生。