正體      簡體

2025 年 7 月 18 日  首 頁

全國院所

藥品查詢

網路掛號

整型美容

健康報導

醫療新聞

網站論壇

資訊交流

網路ATM

   站內資料庫

  

 

延伸瀏覽

三高吃藥擔心陽萎牙周

戒菸經驗談/當吞雲吐

清熱祛暑 夏天該喝什

蘇一峰/醫生怕治咳

泡麵沒有加防腐劑?

高溫洗澡 寶寶起濕疹

室內降溫驅熱 4招打

腸道知識知多少 6個

常保消化健康 破解六

罹癌想懷孕怕怕 跟醫

疑夜市吃海鮮 讓科技

致癌基因檢測 為肺癌

 

最多瀏覽

 

4C快修連鎖門市-台北維修電腦,台中維修電腦,台北組裝電腦,台中組裝電腦,維修電腦台北,維修電腦台中,台北維修手機,台中維修手機,維修手機台北,維修手機台中,組裝電腦台北,組裝電腦台中,台北維修平板,台中維修平板,維修平板台北,維修平板台中,台北維修筆電,台中維修筆電,維修筆電台中,維修筆電台中.

修手機/修電腦
修筆電/修平版

https://test.fixs3c.com

  【位置】:  醫療新聞

線上諮詢

336人觀看

 
   

全部新聞

facebook  噗浪 Plurk  twitter  delicious  MyShare  Windows Live  yahoo  google  FunP 推推王 

保命防跌 骨鬆莫輕忽

現代人活得長,也期待活得好,但由於視力、聽力退化,關節病變、感覺能力差,骨質流失造成骨質疏鬆,長者成為跌倒骨折高危險群,今天是重陽節,為人子女應關心長輩健康,別忘了「保命防跌」。

書田診所復健科主任潘筱萍說,每四名長者就有一位在一年內可能跌倒,而骨質疏鬆者跌倒發生骨折機會比一般健康人高二到八倍,且骨折機率隨骨質疏鬆程度而倍增。

根據統計台灣與英美白人,骨質疏鬆程度相當,50歲以上3成有骨鬆問題,65歲以上則有半數人口都有骨鬆困擾。

86歲的伯伯年輕時是又高又壯的船員,但身高隨著年齡走下坡,原本176公分,「倒縮」為159公分,最近5年腰痠背痛越來越嚴重,甚至無法正常站、走,他回想卅年前曾經在船上「摔了一大跤」,懷疑問題是不是出在那兒?

潘筱萍說,其實這位伯伯跟很多老人家一樣,都有骨質疏鬆問題,骨骼像雞蛋殼一樣脆弱、容易造成骨折,骨頭跟骨頭之間甚至會壓扁,容易駝背、身高變矮,到了後期可能會腰痠背痛。

潘筱萍建議,要預防骨鬆造成的骨折,最好早期預防,如有骨鬆必須盡早積極治療、運動、追蹤,一般人年老後大約會矮3.5公分左右,若是觀察自己矮了2公分,就要小心了,尤其是體重過輕、成年後常骨折、長期使用類固醇、抽菸喝酒者,皆需要定期做骨質密度檢查。

年長者要預防跌倒,必須要注意環境的照明、是否濕滑或不平,但也要加強平衡能力,平衡功能差的人,可以諮詢醫師或物理治療師,視個人身體狀況安排加強平衡的運動、體操。


跌倒危險因子

視、聽力 任一眼視力不到0.5或明顯聽力受損者

下肢無力 單腳站立時間≦10秒

病史 近2年曾跌倒或暈倒者

血壓不穩定或服用藥物者

平衡功能 透過「動態平衡儀」、自我檢測平衡能力差者

資料來源╱潘筱萍醫師 製表╱劉惠敏

2008/10/07 聯合報

 

 ※小叮嚀:投稿或引述文章內容請記得註明出處,以示尊重其著作財產權利,倘有疏漏之處也歡迎來信指教,謝謝。

   

 

投稿信箱

補充意見

 

門店升級雲端服務 →全門市 電子e化無紙作業系統← 適合*通訊行*醫美診所*實體門市

 


[推薦評價好店]- 4C快修連鎖門市
專業維修買賣 - 筆電 + 手機 + 電腦 + Iphone + Ipad

新北汐止店
(02) 7751-9182
新北市汐止區福德一路86巷22號
汐止修手機.汐止修iphone.汐止修ipad.汐止修筆電.汐止修電腦
新北板橋店
(02) 8257-3990
新北市板橋區四維路137巷10號
板橋修手機.板橋修iphone.板橋修ipad.板橋修筆電.板橋修電腦
桃園大溪店
(03) 387-4353
桃園市大溪區中華路210號
大溪修手機.大溪修iphone.大溪修ipad.大溪修筆電.大溪修電腦
台中市區店
(04) 2201-1289
台中市南區台中路140號
台中修手機.台中修iphone.台中修ipad.台中修筆電.台中修電腦

 

王師父專業牆壁切孔鑽孔引孔工程服務
牆壁鑽孔切割,牆面引孔鑽孔,地板鑽孔切割

台北鑽孔切割
三重鑽孔切割
新莊鑽孔切割
板橋鑽孔切割

 

     連結優良資訊入口網 本站入圍衛生署95年度優良健康資訊網站      台灣醫療網 版權所有
  © 2006-2022 TW16 Network! Taiwan Inc. All Rights Reserved.   
客服信箱