驚見神秘數字1824-台灣醫療網

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2025 年 7 月 14 日

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驚見神秘數字1824



衛生署為推廣「成人健康體位、挑戰1824」計畫，特於週日(12/2)上午10點半，請來國內重量級的瑜珈團體「台灣瑜珈提斯協會」與活力十足的「世新大學」學生共一百人，假台北火車站南二門前廣場表演別具特色的人體骨牌秀，同時邀請民眾一同參與。現場免費發送「1824小轉盤」，讓民眾輕鬆轉出自己的理想體重範圍，還能轉出符合個人需求的每日飲食建議量喔~ 假日的台北火車站突然出現許多高舉著神秘數字「1824」牌子的人，他們不僅高呼「挑戰1824、成人健康體位大公開」的口號，還廣邀現場民眾一起參加「挑戰1824人體骨牌」活動。聳動的口號與獨特的舉動，吸引了不少民眾駐足參觀。一！八！二！四！人體骨牌由衛生署食品衛生處鄭慧文處長帶領，在觀眾的歡呼聲中整齊倒下，清楚地秀出了「1824」這個數字。鄭處長表示，這場活動的主要目的是為了推廣「1824成人健康體位」的觀念，希望國人能瞭解自己的身體，如果有體重過重或肥胖問題的人，能藉由均衡的飲食以及適度的運動，達到健康體重控制的目的。同時也要糾正「瘦即是美」的減重歪風，別忘了~體重控制的目的在於使身體更健康，錯誤或過度的減重只會為身體埋下潛藏的健康危機。 1824是健康體位的理想範圍，所謂健康體位是以身體質量指數（Body Mass Index, BMI）來衡量，BMI的計算方式為體重(公斤)÷身高2(公尺2)，理想數值應介於18.5與24之間，過與不及都是不健康的。您有體重過重的困擾嗎？還是您是人人口中的「紙片人」，別忽略了~不健康的體重可能造成的身體危害。衛生署特提出「挑戰1824」這個簡單、易記的口號，希望提醒大眾檢視自己的體位是否健康，同時提醒唯有「均衡飲食」及「適度運動」才是體重控制的不二法門。更多的「挑戰1824」訊息，請上食品資訊網(http://food.doh.gov.tw)。

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