|
【類別】:熱門資訊 → 整形美容 → 生活百科 |
線上諮詢 |
11753人觀看 |
|
|
回 生活百科 |
|
|
十指梳頭 能預防早生白髮 |
|
|
越活越年輕/十指梳頭 能預防早生白髮 
【2011/03/10 文、圖/摘自《越活越年輕:永遠25歲的抗老聖經》/傅茂恆 著/明天國際圖書 出版】
想要髮質健康,還可做一個「十指梳頭」的動作,它能活絡頭部氣血,讓人神清氣爽。每天練習這個動作,輕鬆跟白髮道別。
十指梳頭法:
1. 每天早上將手搓熱,由髮髻到枕後,從前往後梳理。先從中間的督脈開始向後梳理,做50-100次。
2. 再梳理左右兩側的胃經和膽經,各做50∼100次。
注意:
1. 做這個動作時,力道不要太大。
2. 一定不能用指甲梳頭,而要用指腹梳,做到頭皮微微發熱就可以了。
用「十指梳頭的方式」梳理完之後,頭部會明顯地感覺輕鬆。對那些平時壓力大,總是偏頭痛的人來說,更會覺得像摘去了緊箍咒一樣,有撥雲見日之感。十指梳頭可以顯著改善五官及腦部的供血、供氧情況,很多人練習一段時間後,臉部會逐漸紅潤起來。同時,它也能快速緩解各種原因引起的頭部、肩頸疼痛,對失眠、心腦血管疾病也有很好的輔助治療功效。
|
|
|
※小叮嚀:投稿或引述文章內容請記得註明出處,以示尊重其著作財產權利,倘有疏漏之處也歡迎來信指教,謝謝。
|
|
|
投稿信箱 |
補充意見 |
|
|
|
|
[推薦評價好店]-
4C快修連鎖門市
專業維修買賣 - 筆電 + 手機 + 電腦 + Iphone + Ipad
新北汐止店
(02) 7751-9182
新北市汐止區福德一路86巷22號
汐止修手機.汐止修iphone.汐止修ipad.汐止修筆電.汐止修電腦
新北板橋店
(02) 8257-3990
新北市板橋區四維路137巷10號
板橋修手機.板橋修iphone.板橋修ipad.板橋修筆電.板橋修電腦
新北蘆洲店
(02) 8285-7369
新北市蘆洲區中山二路213號
蘆洲修手機.蘆洲修iphone.蘆洲修ipad.蘆洲修筆電.蘆洲修電腦
新北三重店
(02) 2973-7288
新北市三重區中正南路1號
三重修手機.三重修iphone.三重修ipad.三重修筆電.三重修電腦
桃園市區店
(03) 387-4353
桃園市桃園區育樂街45號
桃園修手機.桃園修iphone.桃園修ipad.桃園修筆電.桃園修電腦
桃園大溪店
(03) 387-4353
桃園市大溪區中華路210號
大溪修手機.大溪修iphone.大溪修ipad.大溪修筆電.大溪修電腦
新竹竹東店
(03) 545-6220
新竹縣竹東鎮長春路二段65號
竹東修手機.竹東修iphone.竹東修ipad.竹東修筆電.竹東修電腦 |
|
王師父專業牆壁切孔鑽孔引孔工程服務
牆壁鑽孔切割,牆面引孔鑽孔,地板鑽孔切割
台北鑽孔切割
三重鑽孔切割
新莊鑽孔切割
板橋鑽孔切割 |
|