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社會新鮮人小毛病/氣功+泡湯 壓力跑光光
 
2017-05-09 09:08:08 聯合報 文╱徐正雄(新北新莊) 退伍後第一份工作是五星飯店服務生。這個職業看似光鮮亮麗,其實壓力頗大,每天,換上背心、戴上領結,就得堆滿笑容,時刻關注客人的一舉一動,不管再怎麼忙碌,必須以客為尊,使命必達。 來客量隨平、假日有巨大落差,加上每個月調班一次,有時清晨六點上班,有時午夜一點下班,作息不規律,飲食也不正常,壓力造成失眠和胃潰瘍,上班常胃痛到臉色鐵青,擠不出笑容,為了保住工作,開始尋覓解壓方。 聽說氣功可以紓壓,去報名才發現和我一樣壓力過大的人真不少! 老師教了很多招式,但同學回家後就還給老師,我每天都撥空練習,因為房間不大,我專練站樁功,很像人家說的蹲馬步,另外,下班有空就往北投跑,我愛便宜、大碗又不限時間的大眾裸湯。 脫掉制服,同時也脫掉壓力,讓身體回歸原始狀態,溫暖的泉水,如同躺在山的懷抱,聽陌生人聊天,或者大膽加入,在這裡清除皮膚汙垢,也卸下沉重心事。

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