正體      簡體

2024 年 3 月 28 日  首 頁

全國院所

藥品查詢

網路掛號

整型美容

健康報導

醫療新聞

網站論壇

資訊交流

網路ATM

  【類別】:熱門資訊 → 整形美容 → 健康新聞

線上諮詢

6879人觀看

 
回 健康新聞

facebook  噗浪 Plurk  twitter  delicious  MyShare  Windows Live  yahoo  google  FunP 推推王  

 
研究:這5種香料 對大腦很有益
 
2016-12-09 10:43:35 世界日報 記者宋凌蘭╱即時報導 香草和香料不但添加食物的風味,零熱量、零脂肪,有些還對大腦很有益。以下是研究顯示可能具健腦作用的香草和香料: 巴西利和百里香:巴西最近的研究發現,這些香料含有一種名為芹菜素的類黃酮,可強化神經元的連接,甚至促使幹細胞成為神經元。研究員猜想,含豐富芹菜素的飲食,可能影響大腦細胞的形成和通訊。芹菜素的化學結構類似雌激素,而雌激素影響神經元發展。 甘菊:晚上喝茶者一向偏愛甘菊茶,因為據稱有解壓的效用。甘菊含有可與某些大腦化學物受體結合的物質,進而減少焦慮。在一項研究中,患有廣泛性焦慮症的一小群人,被隨機指示服用甘菊精或安慰劑。八周後,吃甘菊精的人報稱焦慮減少更多。 薑黃:有一種名為巨噬細胞的免疫細胞,能摧毀從外界侵入的分子。但是有些老年失智症的病患,巨噬細胞功能欠佳,導致被視為造成失智的類澱粉蛋白斑塊,無法被清除。但是薑黃的某些物質能啟動巨噬細胞,可能有助清除蛋白斑塊。不過目前還不知,這些在實驗室被隔離的物質,意味你要吃多少咖哩才有效。 鼠尾草:在兩項小型研究中,鼠尾草精改善民眾在記憶測驗的表現。其他動物研究則發現,鼠尾草的精油和提煉物能阻止一種酵素活動,後者分解參與許多大腦功能的神經傳遞物質。不過,鼠尾草補充劑對某些人可能造成危險,特別是高血壓患者,因為鼠尾著會讓血壓升更高。 大蒜:研究顯示,大蒜所含的某些活性物質可殺死培養皿的腦癌細胞。專家警告,這並不意味多吃大蒜能殺死實際腦癌細胞,但研究結果是個充滿希望的開始。

※小叮嚀:投稿或引述文章內容請記得註明出處,以示尊重其著作財產權利,倘有疏漏之處也歡迎來信指教,謝謝。

 

 

投稿信箱

補充意見

 


[推薦評價好店]- 4C快修連鎖門市
專業維修買賣 - 筆電 + 手機 + 電腦 + Iphone + Ipad

新北汐止店
(02) 7751-9182
新北市汐止區福德一路86巷22號
汐止修手機.汐止修iphone.汐止修ipad.汐止修筆電.汐止修電腦
新北板橋店
(02) 8257-3990
新北市板橋區四維路137巷10號
板橋修手機.板橋修iphone.板橋修ipad.板橋修筆電.板橋修電腦
桃園大溪店
(03) 387-4353
桃園市大溪區中華路210號
大溪修手機.大溪修iphone.大溪修ipad.大溪修筆電.大溪修電腦
台中市區店
(04) 2201-1289
台中市南區台中路140號
台中修手機.台中修iphone.台中修ipad.台中修筆電.台中修電腦

 

王師父專業牆壁切孔鑽孔引孔工程服務
牆壁鑽孔切割,牆面引孔鑽孔,地板鑽孔切割

台北鑽孔切割
三重鑽孔切割
新莊鑽孔切割
板橋鑽孔切割

     連結優良資訊入口網 本站入圍衛生署95年度優良健康資訊網站      台灣醫療網 版權所有
  © 2006-2022 TW16 Network! Taiwan Inc. All Rights Reserved.   
客服信箱