|
【類別】：醫學病理 → 婦幼健康 |
線上諮詢 |
1247人觀看 |
| |
|
回 婦幼健康 |
  |
| |
| 改善孩子飲食 |
| |
|
改善孩子飲食 這樣做
炸雞、汽水等重口味食物，已經麻痺孩子的味蕾，要如何改變孩子的飲食習慣，台北醫學大學附設醫院營養師李青蓉建議，烤地瓜比薯條好、甜玉米比奶油玉米好，青菜換個造型，也可以增添孩子攝取的意願。
李青蓉說，要逐漸以健康的食物，取代垃圾食物。例如烤地瓜含有豐富維他命與膳食纖維，可以取代炸薯條，若孩子一定要吃馬鈴薯，則以起士烤馬鈴薯，好吃又可少油脂。
喜歡奶油玉米重口味的小朋友，則可用有天然甜味的甜玉米取代；原本吃巧克力口味的爆米花，就換成原味爆米花，讓孩子逐漸適應較輕淡的口味。
小孩討厭吃青菜是最令父母頭大的問題，李青蓉建議，可用食物調理機將青菜絞碎，加入洋菜中，做成蔬菜果凍，各種造型討喜的果凍，也會增加孩子吃的意願。
|
|
|
|
|
※小叮嚀：投稿或引述文章內容請記得註明出處，以示尊重其著作財產權利，倘有疏漏之處也歡迎來信指教，謝謝。
|
|
|
|
投稿信箱 |
補充意見 |
|
|
|
|
|
門店升級雲端服務 →全門市 電子e化無紙作業系統← 適合*通訊行*醫美診所*實體門市 |
https://test.fixs3c.com
|
|
|
[推薦評價好店]-
4C快修連鎖門市
專業維修買賣 - 筆電 + 手機 + 電腦 + Iphone + Ipad
新北汐止店
(02) 7751-9182
新北市汐止區福德一路86巷22號
汐止修手機.汐止修iphone.汐止修ipad.汐止修筆電.汐止修電腦
新北板橋店
(02) 8257-3990
新北市板橋區四維路137巷10號
板橋修手機.板橋修iphone.板橋修ipad.板橋修筆電.板橋修電腦
桃園大溪店
(03) 387-4353
桃園市大溪區中華路210號
大溪修手機.大溪修iphone.大溪修ipad.大溪修筆電.大溪修電腦
台中市區店
(04) 2201-1289
台中市南區台中路140號
台中修手機.台中修iphone.台中修ipad.台中修筆電.台中修電腦
|
|
|
|
王師父專業牆壁切孔鑽孔引孔工程服務
牆壁鑽孔切割,牆面引孔鑽孔,地板鑽孔切割
台北鑽孔切割
三重鑽孔切割
新莊鑽孔切割
板橋鑽孔切割 |
本站入圍衛生署95年度優良健康資訊網站
台灣醫療網 版權所有 © 2006-2022 TW16 Network! Taiwan Inc. All Rights Reserved.