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  【類別】: 健康資訊 → 保健資訊 → 長青保健

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預防跌倒 一定要知道的10大危險因子

  

銀髮性趣高 延年益壽有活力

  

秋天裡的春光 照亮生命尾巴

  

中風居家照顧:翻、排、淨、水

  

痛風併發高血壓 危機重重

  

耳膜助聽器

  

關心長輩的用藥情形

  

安寧療護 國人漸能接受

  

泡澡養生 身心完全放鬆

  

清淡進補 銀髮族健康零負擔

  

中風或失智老人 園藝輔療很有效

  

保「密」防「跌」 老人家注意

  

老年喪偶的階段性症候

  

骨刺增生 好發於50歲以上

  

老年痴呆 飲食、藥膳可預防

  

舌苔薄白、愛喝溫水 體偏虛寒

  

虛寒體質不求人 熱炒中藥自製暖暖包

  

小測驗可預知腦梗死

  

喪偶 生活壓力第一痛

  

老花隱形眼鏡 怕老族新寵

  

適量攝取卵磷脂 加強記憶

  

常做柔軟體操保養關節

  

水腫常見原因

  

三「眠」主義 91歲趴趴走

  

毛巾操 運動兼擦汗

  

吃得健康 預防中風

  

戒煙、少酒 自然長壽

  

黃斑部預防退化

  

髖部骨折簡易評量表

  

老年性皮脂腺增生

  

睜眼笑勝過瞇眼笑

  

另類保健法

  

和尚3式養生法

  

每天1600~1900大卡 銀髮族營養足

  

使用荷爾蒙組合 將可反轉時光秘密

  

每個人都需要不同的荷爾蒙

  

少鹽 心血管疾病降25%

  

重視老年人視力問題

  

防護老人跌倒

  

伸展全身肢體養生

  


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