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| 秋日保養小撇步 讓肌膚健康又美麗 |
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【聯合報╱藍淑馨／振興醫院美容中心主任】
最近溫度明顯低了許多，秋天裡皮膚科門診有三多：疱疹多、治療黑斑的人多、乾燥性皮膚炎多。針對這三個問題，提供大家一些撇步，讓您今年秋天可以健康又美麗。
氣溫驟降，疱疹蠢蠢欲動
氣溫驟降，抵抗力明顯降低，這是疱疹發作的原因。其實，疱疹的病毒很早就躲在神經節裡面伺機而動，臨床為群聚型水泡，分成兩種，單純疱疹與帶狀疱疹。
單純疱疹，好發於唇部或私處，灼熱刺痛，俗稱「蜘蛛撒尿」，一周內痊癒，最惱人的是常反覆發作，可以口服抗病毒藥物，減少發作次數，為接觸傳染。
帶狀疱疹，侵犯任何部位皮膚及黏膜，閃電般的疼痛，痛苦難當，病灶呈帶狀。初次發作為水痘，再次發作即疱疹，病灶一至二周癒合，疼痛常持續許久，口服抗病毒藥物的治療黃金時期，為初起三至五日，甚至可以讓病灶不發作，關鍵在早期診斷及時給藥，藥量足夠。
秋日少日照，治療黑斑正對時
秋日少日照，許多人愛在此時除斑。位於皮膚不同深度與部位的各種黑斑，有不同的處理方式，台灣人大部分為混合型的黑斑，常需合併各種療法，女人多偏好溫和多次治療，男人卻喜歡一次搞定，但不論選擇如何治療，「保濕＋防曬＋持續美白保養」，是成功除斑的不二法門。
溫度低皮脂腺分泌少，皮膚炎乾燥發癢
溫度低，皮脂腺分泌減少，皮膚乾燥就開始發癢。許多人喜歡泡熱水止癢，由於熱水可以去油，因此使得皮膚更乾，此時記得要多擦乳液，儘量選擇油性、無香料的乳液，氣溫愈低，擦的次數要愈多，再者，水溫不宜過高，泡的時間也不宜過久。
秋冬之際，皮膚相當脆弱，此時必須好好保養，才能讓您舒服漂亮過個好年冬。如果您酷愛絲巾、披肩及帽子，秋天是展示的好時機，不僅可以保護頭部肩頸免受風寒，而且多添幾分浪漫氣氛，您會愛上秋天的美麗！
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