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想美白先顧好肝、脾、腎

夏天艷陽氣候，更要注意美白保養。台北市中醫師公會理事長陳潮宗表示，大太陽環境下，紫外線可能導致黑色素沈澱及導致斑點等惡化，還可能導致皮膚癌問題，也會使皮膚老化速度加快。中醫認為，膚質是否能夠白淨、均勻，都是靠體內臟腑的精氣來維持。

中醫師陳潮宗表示，中醫認為，影響皮膚外觀光澤，與於肝、脾、腎三臟關係密切；當五臟六腑功能失常，會影響經氣變得虛弱，使臉上黯陳不透亮，甚至引發皮膚相關病變。一般來說，肝臟的代謝機能失調，氣血不順的人，臉色容易較為臘黃，屬於中醫說的「肝鬱氣滯」問題。如果是脾臟運作不佳，容易導致氣血難榮於臉上，而出現各種擾人的斑點，或者是臉色沒光澤感，顯得黯沈，歸屬於「脾虛濕蘊」問題。此外，至於腎臟屬於水火之臟，若病症傷腎，或較為疲勞，都容易使水虧火旺，虛火上升，讓人與「白泡泡」的肌膚無緣，屬於「腎水不足」問題。因此，想要達成美白的效果，最基本的工作還是先把身體體質調養好。

中醫調理美白，在內服部分，醫師指出，可用加味逍遙散疏肝解鬱，清熱養血。實脾丸有助溫陽健脾，行氣利水。益陰丸可補益肝腎，活血化瘀。還有歸脾湯，來補益氣血、健脾養心。外敷部分，可用白木耳、黃耆、白芷、玉竹各五十克，研細末，調成膏狀敷臉，有助滋養肌膚，除面斑和美白作用。或者用白芷、白附子、白及各6克，白蘞、白丁香各4到5克外敷，有助於美白豐肌。

2007/08/10 台灣新生報

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