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| 正確敷面膜 |
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正確敷面膜 皮膚才會水噹噹
正確敷面膜，皮膚才能水噹噹。皮膚科醫師表示，最重要的是依個人膚質選擇面膜，皮膚有傷口或皮膚炎者則不建議敷；敷之前先在手臂內側做測試，若無過敏情形才往臉上敷；每次敷的時間不要超過20分鐘，以免刺激皮膚。
皮膚科醫師鄭惠文表示，近年自製面膜風潮盛行，加上民眾又在事先未經醫師的評估下，採信一些民俗偏方來自製面膜使用，如用檳榔葉、檸檬汁、水果、優酪乳、巧克力等，容易引發皮膚炎。雖然使用天然蔬果食材自製面膜很健康，但後續的過敏、感光性以及化工產品品質及保存方法問題是不容易控制的，因此可別為貪小便宜，而損害自己的門面。
正確敷面膜保養皮膚，鄭惠文醫師有以下建議──敷面膜的時間每次以15分鐘為上限。敷的時間太短會影響其效果，但如太長，角質層過度浸泡在水分中，則會造成皮膚紅腫痛癢，尤其敏感性肌膚患者要特別小心；頻率依照個人的膚質狀況、面膜應依照皮膚狀況選擇適合的；冬季皮膚選擇面膜，宜多使用保濕性產品，少用去角質產品。
摘除面膜時應順著汗毛的方向自上而下，以降低對肌膚的摩擦傷害；眼皮周圍有傷口或皮膚炎患者，則不建議敷眼膜。並不是所有面膜都是適合冷藏的，使用前應詳閱包裝上的說明；不要以為將紙面膜放回包裝袋，就可以讓「護膚成分」保持新鮮，因為面膜經長時間開封後，容易孳生細菌，建議面膜開封後盡快一次用完。
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