我從多年來的諮詢經驗中發現：絕大部分掉髮的人，都有頭皮過油的現象，以我的研究發現，東方人的皮膚通常比較油，所以頭皮過油的問題相對的也比較嚴重。要如何發現自己的頭皮問題，發現之後又該怎麼解決呢？

洗頭洗掉寶貝頭髮? 髮理學家告訴您如何正確洗頭
現代人越來越關心頭髮及頭皮的健康，更有高達九成的民眾擔心自己會掉髮。看著泡沫裡的頭髮堵在排水孔上，您是不是非常心疼呢？到底頭髮能不能每天洗？又該如何正確洗頭呢？髮理學家告訴您如何寶貝頭髮，讓您不再擔心洗頭會洗掉你的髮。

Q.洗頭時總是很容易掉髮，這是什麼原因？ 
A.髮理學家的回答:
其實最重要是觀察髮量有無減少的傾向，因為掉髮的原因有40種以上之多，在沒有經過專家確認找出真正原因前，可千萬不要自行推測想辦法或隨便亂擦東西，以免掉髮更加嚴重。至於正確洗髮的步驟如下:
先用溫水充份沖濕頭皮及頭髮
選擇適合自己頭皮的洗髮精,取適量在手心,搓揉起泡後在放到頭上
用指腹輕輕按摩頭皮之後用溫水沖淨
如果頭髮較乾躁,可取適量潤髮乳或護髮乳,均勻擦在髮尾處,停留數分後再洗淨
洗頭後用毛巾輕拍頭髮,最好自然風乾,或用低溫的吹風機,距離十公分以上吹乾
 
頭髮油膩，小心是掉髮的前兆
如果你發現，昨天才洗頭，今天頭髮還是油膩膩的，就要注意了！頭皮與頭髮過油，可能會導致掉髮，如果毫不在意，延誤了護髮時機，禿髮可能成為一輩子無法挽回的遺憾。
Q: 我從年輕時就開始掉髮，十幾年來不見好轉，我也一直有抽煙的習慣。請問抽煙會不會影響掉髮呢？ (台北•不想禿頭的張先生)
A: 吸煙過量與長期吸煙會阻塞與頭皮連接的細小血管，造成營養素與氧氣無法順利送達毛囊，影響頭髮生長。研究顯示吸煙者的毛髮中存有尼古丁(Nicotine)、古丁寧(Cotitine)等有毒物質，而這些成份也會加重毛囊細胞運作的負擔。經由實驗證實，吸煙會導致發炎引發(pro-inflammatory)蛋白質抑制了毛囊毛髮細胞的分裂。另外，吸煙也會使雌激素減少，雄性賀爾蒙因而增加，對雄性禿患者來說會使掉髮更嚴重。

如已有掉髮問題且有煙癮的民眾，我們建議除了吸煙量不宜過多，更應該尋求專業?理學家協助，?理學的健髮程序可有效改善因吸煙對頭皮所造成的傷害。

你是否經常有頭皮發癢，甚至才剛洗完頭不久又會癢，就算常洗也無法解決的困擾嗎？很多人遇到大量掉髮時，都有頭皮癢的經驗。這時候光靠洗頭當然是不能改善的，最根本的解決之道，應該及時尋求專家協助，否則您可能馬上就要面臨禿髮的危機。

一時止癢不是辦法
頭皮癢是大量掉髮的徵兆之一，一般人常常忽略了頭皮癢的嚴重性，以為是頭髮髒了，洗洗頭就沒事，即使是使用薄荷配方的洗髮精，也只是一時的舒爽，而不是治本的辦法。只有找出頭皮癢的原因，徹底改善頭皮健康，才能完全消除頭皮癢。

頭皮癢、頭皮屑會影響掉髮
頭皮癢的原因有很多，可能是因為頭皮乾燥、敏感，或是皮屑芽孢菌增生等因素造成。如果頭皮癢、頭皮屑過多，又合併其他掉髮原因時，會影響頭髮生長，如毛囊受到傷害，長出來的頭髮變得細小脆弱，這時還不加以改善，便無法長出健康的頭髮。

草本髮理修護健康頭皮
史雲遜獨家的「草本髮理配方」，由植物中萃取天然的有效成分，經過精心調配之後，對頭皮與頭髮健康的改善，效果顯著，溫和不刺激。藉由西方髮理學高科技，萃取中西方草本菁華，不但效果能相輔相成，對改善頭皮癢的成效更是顯而易見。

專家的建議
史雲遜髮理專家建議保養頭皮、頭髮健康，應該少吃刺激性食物，多攝取維他命B群及維他命E，並保持充足睡眠。遇到頭皮癢問題，千萬不要掉以輕心，還是要尋求專家協助，徹底瞭解自己的頭皮健康狀況！