|
|
|
【類別】：網路資源 → 塑身美體 |
線上諮詢 |
2572人觀看 |
| |
|
回 塑身美體 |
  |
| |
| 出外旅遊 寶貝你的皮膚 |
| |
|
又是暑假出國旅遊的旺季，許多人知道我是個喜歡旅行的皮膚科醫師，常會好奇問我：行李中帶了什麼寶貝皮膚的東西？
一般而言，旅途中皮膚遇到的主要挑戰是紫外線過度曝曬與乾燥的問題。
紫外線的危害，並不限於前往熱帶地區度假的人，只要長時間在戶外活動，都可能有日光傷害的危險。因此，出國旅遊時，最好使用比平時更高係數的防曬乳液，尤其行程中包含海邊、高山或雪地活動者更要注意。
不過，須強調的是，防曬乳好比防彈衣，穿上它並非就刀槍不入，還是要找適當的掩體，如透氣的長袖衣物、帽子及小巧的傘具等，才能真正隔絕陽光傷害。此外，多喝水及攝取富含維生素的蔬果，也有助提升效果。
至於旅途中皮膚乾燥的問題，原因很多，但主要不外是：國外氣候形態與台灣亞熱帶海島型不同、長時間處於空調室內、過度沐浴或浸泡溫泉等。
要預防皮膚乾癢，首先最好自己攜帶溫和的清潔用品，包括沐浴乳及洗面乳，旅館多半不會提供太優質的產品，尤其極度乾性的膚質，或是前往溫寒帶旅行的人，另外準備一瓶高滋潤度的乳液絕對有益無害。
不過，出門在外，如果乾癢愈來愈嚴重，單純的預防恐已無濟於事，此時需以濕疹藥膏或口服藥物治療，如不具嗜睡副作用的長效抗組織胺（萬一食物過敏也用得上），甚至需要短期使用類固醇，當然這必須先請教醫師。若擔心在國外買藥不易，不妨出遊前先找醫師備妥藥品。
最後提醒，旅行中大半時間得用走的，所以請善待雙足，帶雙合腳透氣的好鞋，如果行李箱還有空間，可再準備一雙好的涼鞋，以免旅途中腳臭使你尷尬，腳癢讓你敗興。了解我行李中的寶貝後，相信你也會有個愉快的旅行。
張富程／耕莘醫院永和分院皮膚科主任
|
|
|
|
|
※小叮嚀：投稿或引述文章內容請記得註明出處，以示尊重其著作財產權利，倘有疏漏之處也歡迎來信指教，謝謝。
|
|
|
|
投稿信箱 |
補充意見 |
|
|
|
|
|
門店升級雲端服務 →全門市 電子e化無紙作業系統← 適合*通訊行*醫美診所*實體門市 |
https://test.fixs3c.com
|
|
|
[推薦評價好店]-
4C快修連鎖門市
專業維修買賣 - 筆電 + 手機 + 電腦 + Iphone + Ipad
新北汐止店
(02) 7751-9182
新北市汐止區福德一路86巷22號
汐止修手機.汐止修iphone.汐止修ipad.汐止修筆電.汐止修電腦
新北板橋店
(02) 8257-3990
新北市板橋區四維路137巷10號
板橋修手機.板橋修iphone.板橋修ipad.板橋修筆電.板橋修電腦
桃園大溪店
(03) 387-4353
桃園市大溪區中華路210號
大溪修手機.大溪修iphone.大溪修ipad.大溪修筆電.大溪修電腦
台中市區店
(04) 2201-1289
台中市南區台中路140號
台中修手機.台中修iphone.台中修ipad.台中修筆電.台中修電腦
|
|
|
|
王師父專業牆壁切孔鑽孔引孔工程服務
牆壁鑽孔切割,牆面引孔鑽孔,地板鑽孔切割
台北鑽孔切割
三重鑽孔切割
新莊鑽孔切割
板橋鑽孔切割 |
|
本站入圍衛生署95年度優良健康資訊網站
台灣醫療網 版權所有 © 2006-2022 TW16 Network! Taiwan Inc. All Rights Reserved.