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2025 年 10 月 31 日

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塑身衣穿太緊小心胃食道逆流

為了減肥、雕塑曲線，許多愛美的女性穿上緊束腰身的昂貴塑身衣。但腸胃科醫師發現，近來有不少人穿塑身衣穿出嚴重胃食道逆流症狀；嚴重的上半部脹氣，下半身卻忍不住放屁，甚至一彎身就嘔出滿口酸水。

國泰綜合醫院汐止分院腸胃科主任楊瑞能說，一名30多歲女性覺得自己太胖，腰臀臃腫，所以買塑身衣穿。結果穿了一兩個月後，就開始出現胃脹、胃酸過多、胃食道逆流等症狀。原本以為沒什麼，但最後只要一彎腰綁個鞋帶，胃酸就直接跑到口腔中，非常難受。有時上半部脹氣，下半身卻忍不住放屁，嚴重影響生活品質，這才求醫。

醫師說，該名女子原本就有胃食道逆流病史，卻不知道穿塑身衣會讓胃酸逆流症狀更加嚴重。治療這類因人工加重腹壓導致胃食道逆流的患者，可依症狀輕重給予不同的藥物，但最重要的還是讓腰腹輕鬆一點，不要束得那麼緊。

楊瑞能指出，除了塑身衣之外，軍人的S腰帶或是脊椎損傷病人術後穿的緊身衣，甚至連皮帶太緊，都可能加重胃食道逆流等症狀。

台北慈濟醫院腸胃肝膽科主治醫師許景盛表示，穿上塑身衣，就會讓腹內壓力增高，胃部長期受到壓迫，胃酸就會往上跑，另外，腸子蠕動也會受到影響，以致出現便秘。

但有愛美的女生明知塑身衣可能造成胃脹、胃酸逆流、消化不良等副作用，但還是願意花上一兩萬元，量身訂製塑身衣。連台大醫院都有不少女護士花一萬多元買塑身衣，不是認為內衣能減肥，而是腹部被勒緊了，降低食欲，東西吃得少，當然就會有減肥的效果。

台大醫院腸胃科主治醫師李宜家表示，穿過塑身衣的護士說，就算出現腹脹、便秘、胃食道逆流等不適症狀，通常都會暫時忍耐，且自認身材確實變得比較好。

醫生建議

台大醫院腸胃科主治醫師李宜家建議，想透過塑身衣來雕塑身材的人…
→穿的時間最好不要過久
→午餐不要吃得太快
→吃完之後也不宜立刻趴在桌上睡覺，否則會讓症狀加劇。

醫療塑身衣有效，但痛不欲生

整形外科醫師李久恆表示，抽脂手術後專用彈性衣的彈性指數及張力更高，且價格便宜，約五、六千元，塑身效果較好。但一般人恐怕穿不住。
照片/李久恆醫師提供
多數醫師咸認為，市面上的塑身衣無助於雕塑身材。真正有用的是，抽脂手術之後穿的高磅數塑身衣，才能達到術後壓平脂肪的效果；但許多患者都穿得痛不欲生。

抽脂手術後，病患必須穿著塑身衣三到六個月。好像揉麵糰般，將抽脂後凹凸不平的脂肪揉平；也可以壓迫血管，減少出血，縮短腫脹期。但是穿著塑身衣太過痛苦，多數病患都無法撐完全程。醫師只好要求，至少第一周要盡量全天穿著。

整形外科醫師賴永隆指出，一般人可以想像一下，抽脂就像伸一根吸管，到三層豬肉中，把脂肪攪碎後抽出；無論技術再好，也會留下少許的凹凸不平。穿上塑身衣後，在病患走路、動作時，被塑身衣綁住的地方，會出現揉麵糰般的效果，將凹凸不平的脂肪，漸漸壓平。台北醫學大學附設醫院整形外科醫師陳大正說，脂肪抽出之後，脂肪層與皮膚層中間會有縫隙存在，穿塑身衣可以達到壓迫效果，加速縫隙的癒合。

醫師指出，醫療型的塑身衣不像一般塑身衣，磅數更大，穿來更緊繃。雖然要求病患穿戴三到六個月，但是又緊、又癢，幾乎沒有人可以做到，因此只能要求第一周最好24小時穿戴，第二周開始，可以在睡覺時脫下，但是起床一定要再穿上，否則會腫脹得更厲害。且這種醫療塑身衣必須隨著身材改變而修改，一般抽脂病患，隨著越來越瘦，術後至少會修改三次。醫療級塑身衣如此緊壓，也只是壓平脂肪及縫隙，至於一般市售塑身衣，醫師認為，恐怕是不太可能做到「雕塑身材」的。

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