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春節保健康 醫:老人4要4忌 |
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【中央社╱中央社記者江俊亮嘉義市6日電】
春節家人團聚,老人家卻容易因勞累、情緒波動大、飲食失衡等影響健康,因此醫師提供老人4要4忌保健康。
嘉義基督教醫院老人醫學科醫師白惠文今天表示,春節期間也是老人心腦血管疾病、糖尿病、肝炎等疾病的高發期,因此她提供4要4忌供老人保健參考。
白惠文表示,老人保健4要包括要防寒保暖、要保持愉悅、要飲食有節、要適當運動。
至於4忌則是忌飲酒過量、忌擅自停藥、忌疲勞熬夜、忌小病不治。
此外,嘉基感染科主任許國忠也提醒,每年9月至隔年2月是流行性感冒的高峰期,不論大人或小孩都要注意,尤其出入公共場所更要留意,以免染上流行性感冒。
【2013/02/06 中央社】
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