【聯合晚報╱記者彭宣雅/台北報導】

春節期間小朋友容易吃下太多零食和飲料，如果疏於清潔口腔，會增加蛀牙風險。
報系資料照
今年春節假期長，過年零嘴多，小朋友不知不覺容易吃下太多餅乾、糖果和飲料，如果放假生活作息不正常，又疏於清潔口腔，會增加蛀牙風險。根據調查，全台九成兒童有吃零食習慣，超過五成補過牙，牙醫師提醒，寒假期間應特別留意孩子的潔牙狀況，也可趁過年前帶孩子去醫院塗氟，保護牙齒健康。
很多家長認為乳牙掉了還會長恆牙，乳牙掉光沒關係。但台北市衛生局處長林莉茹提醒，乳牙蛀掉不僅會影響咀嚼、發音及美觀，也會影響恆牙的生長發育，小小的蛀洞不處理，也可能會發炎、腫脹甚至化膿，引發蜂窩性組織炎。

台北市立聯合醫院口腔醫學部主任陳立愷表示，一般小朋友約65%有蛀牙，身心障礙小朋友不懂得潔牙技巧、刷牙不確實，更有高達95%蛀牙，蛀牙率超高。寒假、過年期間糖果、餅乾等各式零食吃得多，加上親友啜聚會易喝較多碳酸飲料，若沒留意清潔口腔，就容易蛀牙。

陳立愷說，蛀牙是細菌、食物長時間附著在牙齒上引起的，要預防蛀牙，除了吃完東西立即漱口，晨起睡前正確刷牙之外，家長不妨趁著過年前帶小朋友去塗氟。塗氟如同為牙齒穿一層防彈衣，可抑制細菌生長，增加牙齒對酸的抵抗力。方法是口腔清潔乾淨後，咬住氟膠牙托一到兩分鐘，可保半年內不會蛀牙。

林莉茹建議家長讓小朋友養成進食後、睡前刷牙習慣，春節期間也應限制小朋友別吃喝太多零食和含糖飲料，再搭配牙齒塗氟、使用含氟牙膏，定期接受牙醫師檢查，才能保障口腔健康。



【2013/02/06 聯合晚報】