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2024 年 12 月 24 日

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減安眠藥門診大熱門

美國食品暨藥物管理局(FDA)公布13種安眠藥可能導致夢中駕車、飲食等異常行為後，把不少飽受失眠之苦的患者給嚇壞了，這幾天急著找醫師訴苦，醫院的減安眠藥門診，也熱門起來；醫師也說，臨床上已有不少患者減藥成功。

台北醫學大學附設醫院精神科主任蔡尚穎表示，自從該院開設全國首創的「減安眠藥門診」後，已成功協助不少失眠病患逐漸擺脫對安眠藥的依賴，輕輕鬆鬆一覺到天亮。

蔡尚穎說，壓力常是失眠的導火線，他曾收治一位55歲的患者「春桃」，原是個快樂的上班族，但自從工廠遷往大陸，她被資遣後，心情大受影響，睡眠品質也開始出了問題。

一年多來，春桃找不到工作，煩惱之餘，白天生活作息全都亂了，早上7點起床後，一想到今天不用上班，於是倒頭又睡，中午過後才起床。

但她睡醒後的精神更差，而且睡久了全身痠痛，什麼事也不想做，整天就窩在沙發上發呆。好不容易熬到晚上就寢時間，躺上床卻怎麼也睡不著，只好靠服用安眠藥「使蒂諾斯」來助眠。

剛服用的前兩個月，助眠效果還不錯，但後來藥效慢慢消失，逼得她只好自行增加服用劑量，愈加愈多，終至成癮，不僅整個人性情大變，更成天和另一半吵架，搞得家裡烏煙瘴氣，只好到醫院求診。

第一次看到兩眼渙散的春桃，蔡尚穎也嚇一跳，詳細問診後，找出失眠原因。他說，工作及經濟因素他幫不上忙，只好從調整睡眠時間著手，建議春桃改掉早上睡回籠覺的習慣，晚上提早上床。兩、三個月下來，她的用藥劑量慢慢減少，一年後完全停用，不再受「使蒂諾斯」的控制。

蔡尚穎表示，導致失眠的原因很多，一定要一一找出來，並尋求相對的解決方法，才有可能徹底擊潰「失眠」這個敵人，安穩睡好覺。他認為，服用安眠藥只是改善睡眠狀況的方法之一，不是全部。

因此，他會要求患者建立觀念，認清如果服用安眠藥仍無法改善睡眠品質時，問題不在藥物，而是另有其他導致失眠的原因。

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