|
【類別】:網路資源 → 健康新聞 |
線上諮詢 |
1129人觀看 |
|
回 健康新聞 |
|
|
熟地黃滋陰補血 吃多礙胃 |
|
|
2017-04-30 16:27:54 聯合晚報 採訪整理/記者羅真 諮詢專家/開業中醫師陳潮宗
熟地黃
功效:滋陰補血、補精益髓。
專家的話:黑如漆、光如油、甘如飴者為佳。
注意事項:熟地黃性質粘膩,痰多氣滯、胃脘腹脹痛、食少便軟者,大量使用可能有礙消化,但加入陳皮、砂仁等同用,可防止粘膩礙胃。
熟地黃味甘、性平,歸肝、腎經,含有豐富的葡萄糖、甘露醇、鐵質、維生素A、多種氨基酸等有益健康成分,可滋陰補血、補精益髓,常用於腰膝痿弱、消渴、遺精等肝腎陰虛的症狀,或是心悸失眠、月經不調、目昏、耳鳴、鬚髮早白等血虛症狀。
相對於未炮製的「生地黃」,「熟地黃」炮製必經「九蒸九曬」的過程,以大蒸籠炊煮至香氣溢出,取出後以天然日照曬乾,再回籠蒸炊,取出後再日曬,如此反覆進行九次,約45個工作天,相當費時費工,才能製出黑亮光滑、質彈膠旺的「熟地黃」。購買選取時,建議選取具有黑如漆、光如油、甘如飴的產品。
民眾在家可自製「熟地杞菊瘦肉粥」,準備熟地20克、枸杞20克、菊花5克、白米100克、瘦肉40克,在鍋內加入1000毫升的水,將熟地、菊花、枸杞水煮沸10分鐘後去渣取藥汁,再取白米加藥汁煮粥。粥將熟時,加入瘦肉及適量的鹽調味,再煮10分鐘即成。適用於精血虧虛的頭痛、頭暈、腰痠、氣短等症,也可用於肝血虛燥、肝陽偏亢的頭痛目眩、心煩、失眠、多夢、口乾苦等。 |
|
|
※小叮嚀:投稿或引述文章內容請記得註明出處,以示尊重其著作財產權利,倘有疏漏之處也歡迎來信指教,謝謝。
|
|
|
投稿信箱 |
補充意見 |
|
|
門店升級雲端服務 →全門市 電子e化無紙作業系統← 適合*通訊行*醫美診所*實體門市 |
https://test.fixs3c.com
|
[推薦評價好店]-
4C快修連鎖門市
專業維修買賣 - 筆電 + 手機 + 電腦 + Iphone + Ipad
新北汐止店
(02) 7751-9182
新北市汐止區福德一路86巷22號
汐止修手機.汐止修iphone.汐止修ipad.汐止修筆電.汐止修電腦
新北板橋店
(02) 8257-3990
新北市板橋區四維路137巷10號
板橋修手機.板橋修iphone.板橋修ipad.板橋修筆電.板橋修電腦
桃園大溪店
(03) 387-4353
桃園市大溪區中華路210號
大溪修手機.大溪修iphone.大溪修ipad.大溪修筆電.大溪修電腦
台中市區店
(04) 2201-1289
台中市南區台中路140號
台中修手機.台中修iphone.台中修ipad.台中修筆電.台中修電腦
|
|
王師父專業牆壁切孔鑽孔引孔工程服務
牆壁鑽孔切割,牆面引孔鑽孔,地板鑽孔切割
台北鑽孔切割
三重鑽孔切割
新莊鑽孔切割
板橋鑽孔切割 |
|