|
|
|
【類別】：網路資源 → 健康新聞 |
線上諮詢 |
10396人觀看 |
| |
|
回 健康新聞 |
  |
| |
| 上班族壓力大…最憂健康亮紅燈 |
| |
|
| 2017-04-28 09:11:50 聯合報 記者黃安琪／台北報導
五一勞動節將至，台灣上班族在職場中，健康、時間和業務是常見的壓力源，女性感受又比男性大；一旦形成憂鬱情緒，將影響時間管理及生產力，董氏基金會調查發現，企業內部實施「紓壓日」有助降低員工壓力、提升產能，提醒企業重視員工心理健康。
董氏基金會2016年於多家企業推行紓壓課程，調查兩千多名上班族的壓力及紓壓方式，發現健康、時間和業務是最常見的壓力源，且女性在健康、業務、薪水待遇上感受更明顯；紓壓方式男多運動、打電玩上網，女則找朋友訴說、逛街購物和享受美食等。
董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨說，員工工作壓力大，嚴重將影響上班意願、缺勤等，國外研究針對巴西、加拿大、中國、日本等8國，進行與憂鬱症相關缺勤和假性出勤程度與成本計算，因憂鬱造成的假性出席成本比缺勤成本高出5到10倍，也就是員工因身體或心理問題，無法專心工作，影響工作表現，出現不當的決策等，且高收入國家缺勤與假性出勤的趨勢更顯著。
董氏基金會從2012年開始，將每年5月第一周的禮拜一，訂為「企業紓壓日」，已有逾60家企業加入，9成參與者對課程感到滿意有幫助。葉雅馨表示，去年資料顯示，員工最愛的紓壓管道，分別為芳療按摩、穴道按摩、音樂紓壓等，氣功拍打則是中高齡員工喜愛的課程。
董氏基金會建議，企業雇主透過了解員工喜好，可安排合適的紓壓課程，若無相關的經費，勞動部也有「工作生活平衡補助計畫」提供申請，減少員工壓力，才能提升工作效率，避免缺勤或假性出席帶來的高額成本。 |
|
|
|
|
※小叮嚀：投稿或引述文章內容請記得註明出處，以示尊重其著作財產權利，倘有疏漏之處也歡迎來信指教，謝謝。
|
|
|
|
投稿信箱 |
補充意見 |
|
|
|
|
|
門店升級雲端服務 →全門市 電子e化無紙作業系統← 適合*通訊行*醫美診所*實體門市 |
https://test.fixs3c.com
|
|
|
[推薦評價好店]-
4C快修連鎖門市
專業維修買賣 - 筆電 + 手機 + 電腦 + Iphone + Ipad
新北汐止店
(02) 7751-9182
新北市汐止區福德一路86巷22號
汐止修手機.汐止修iphone.汐止修ipad.汐止修筆電.汐止修電腦
新北板橋店
(02) 8257-3990
新北市板橋區四維路137巷10號
板橋修手機.板橋修iphone.板橋修ipad.板橋修筆電.板橋修電腦
桃園大溪店
(03) 387-4353
桃園市大溪區中華路210號
大溪修手機.大溪修iphone.大溪修ipad.大溪修筆電.大溪修電腦
台中市區店
(04) 2201-1289
台中市南區台中路140號
台中修手機.台中修iphone.台中修ipad.台中修筆電.台中修電腦
|
|
|
|
王師父專業牆壁切孔鑽孔引孔工程服務
牆壁鑽孔切割,牆面引孔鑽孔,地板鑽孔切割
台北鑽孔切割
三重鑽孔切割
新莊鑽孔切割
板橋鑽孔切割 |
|
本站入圍衛生署95年度優良健康資訊網站
台灣醫療網 版權所有 © 2006-2022 TW16 Network! Taiwan Inc. All Rights Reserved.