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健康職場easy go 聰明吃快樂動

活用APP掌體重-2015年12月9日臺北市政府衛生局於104年12月9日舉辦「104年度臺北市健康促進成果發表會」，衛生局黃世傑局長分享「職場體重管理APP」使用心得及頒發臺北市「績優健康職場」、「臺北市健康體重管理績優團體」及「健康體重管理服務」等34個獎項（獲獎名單如附件），充份展現臺北市推動健康生活型態與健康職場之豐碩成果，並帶領大家共同邁入健康管理E化新紀元。黃世傑局長強調，維持健康生活與體態需持之以恆，平時即有天天量體重、清晨運動的習慣但不會特別記錄，自從利用「臺北體重管理APP」記錄自己的體重、運動及飲食後，更能掌握自己體態的變化並即時做到自我提醒，運用「臺北體重管理APP」成為個人健康體態隨身行動日記。黃局長同時在此呼籲市府員工及市民朋友們踴躍下載運用。截至104年11月衛生局及所屬單位計7,550位同仁已有6,871位使用，另下載民眾也超過18萬7,135人次。衛生局表示「臺北體重管理APP」除了自行設定體重控制計畫、記錄運動、飲食、體重及腰圍的變化等功能外，今年也新增每日已攝取及剩餘熱量加總、飲食（含飲水量）與運動提醒功能，並搭配計算運動消耗的卡路里、查詢常見的食物熱量功能靈活運用；在臉書（Facebook）上也能打卡即時分享運動、飲食資訊，增加使用樂趣！若民眾想要知道體態趨勢，只要連結到專屬網站（http://101.health.gov.tw/easygo）即可查詢，是使用者輕鬆掌握體重管理的最佳幫手！依據世界衛生組織指出，一個健康的職場，能保護、促進和支持員工整體的生理、心理與社會福祉。所以黃世傑局長也表示，員工的健康是機關團體最重要的資產，今年也有10家臺北市政府所屬機關參與認證，分別獲得「健康啟動」、「健康促進」標章。除了市政府所屬機關參與外，衛生局近年來更積極推動企業參加健康職場認證，臺北市104年共有280家公私事業單位參與並通過認證。此次「臺北市績優健康職場獎」，獲獎單位共計10家，今年度也同時通過衛生福利部國民健康署健康職場認證，其中有4家事業單位（中華電信股份有限公司臺灣北區電信分公司、台灣富士全錄股份有限公司、中租控股股份有限公司及台北富邦商業銀行股份有限公司）榮獲衛生福利部國民健康署「全國績優健康職場」獎項，臺北市為今年全國認證家數及全國績優健康職場北區獲獎最多之縣市。衛生局表示104年臺北市健康促進體重管理競賽活動，共計442個單位團體8萬7,076人參加，6組競賽中獲得首獎之單位團體，分別為臺北市大同安全與健康促進會、歐艾斯公寓大廈管理維護股份有限公司、交通部公路總局公路人員訓練所、臺北榮民總醫院、臺北市立大安高工以及樂活隊。而「健康體重管理服務獎」則由啟新診所榮獲人氣及精神獎之分組冠軍。此次健康職場easy go更呼應柯市長推動市府員工健康促進，率先由衛生局、十二區健康服務中心及臺北市立聯合醫院推動員工職場健康促進，首波運用「臺北體重管理APP」及「健康便利站」血壓量測，建構員工健康自主管理概念，進而推廣至市府員工，以凝聚健康職場之氛圍。提醒民眾天天量體重及血壓，定期健康檢查，以維護身體健康。有關臺北市最新健康體重管理及健康促進訊息，可至「臺北市健康體重管理專區」（https://101.health.gov.tw）查詢；「臺北體重管理APP」請至App Store、Google Play或Hami App商城免費下載、安裝使用，如有相關問題可電洽臺北市民當家熱線1999（外縣市請撥02-27208889）轉1860洽詢。

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