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兒童視力保健 |
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角膜塑形術,小心角膜潰瘍
角膜塑型術問世多年,藉配戴特殊設計的硬式隱形眼鏡來壓平角膜,以達到減輕近視度數的目的。由於學童的作息關係,多半必須在睡覺時配戴,在夜間壓平角膜,達到隔日白天近視度數暫時減輕的目的;但戴著隱形眼鏡睡覺使眼球易受傷害,因為眼睛閉上後,將形成一個高溫、密閉的環境,易孳生細菌,又無法眨眼睛,不能交換淚液,眼球又因缺乏淚液中蛋白質、酵素保護,一旦感染細菌,就可能造成角膜潰瘍,要提高警覺!
孩子學電腦 不宜早
電腦是否和語言一樣,可以早一點讓孩子們接觸呢?最好是等到小學三年級以後。
太小的幼童眼肌之調節力強,打了一會兒電腦,看遠方都瞇著眼睛。就可能是因為睫狀肌不正常的持續收縮,而出現「假性近視」。
睫狀肌是在眼睛內負責調節水晶體看近物的肌肉,如果常看近距離的東西太久,睫狀肌持續收縮無法放鬆,就會產生「假性近視」,久了也會變成真的近視。
孩子應該到國小三年級以後才開始學習電腦較好,因為此時視力發展比較穩定,且孩子也比較能懂得如何保護眼睛。
越早得到近視的小朋友,近視加深的速度越快,且將來度數也越深,家長讓孩子學電腦前要注意三件事情,也就是環境、姿勢和休息。
螢幕尺寸至少有十五吋,且不能模糊閃爍,螢幕上緣應與眼睛同高,陽光或室內光線不要在螢幕上造成反光,窗戶最好和螢幕呈九十度,或利用桌燈當光源,六十瓦的燈泡或是二支以上二十瓦的日光燈最恰當。
在姿勢方面,眼睛與螢幕的距離至少要有六十到七十公分,手肘和手腕能輕鬆地和鍵盤成一直線,並請孩子遵守休息的約定,每看螢幕三十分鐘就要休息,並眺望遠方三到五分鐘最好,不然就閉眼休息十分鐘,讓睫狀肌有足夠的時間放鬆。
該戴眼鏡嗎?請醫師評估
一般常見的學童視力不良原因,可簡單歸類成光學性及病理性二大類,所謂光學性原因,即是「屈光不正」,也就是大家耳熟能詳的近視、遠視、亂視(散光)等。
近視的成因,一般認為與長時間近距離工作或閱讀有關。在初期,因為長時間看近距離的物體,睫狀肌過度收縮而引起的短暫性近視,正是所謂的「假性近視」,可用睫狀肌鬆弛劑來治療。
因為眼球前後徑增長所形成的近視,除了希望藉由藥物來控制,必須藉由屈光矯正來恢復視力。
患有屈光不正的學童,原則上是要戴眼鏡。有人認為不戴眼鏡可以防止近視進行,也有人認為一旦戴上眼鏡就無法自拔,會越陷越深,這些想法是沒有學理根據的,戴眼鏡並不會使近視加深。
如果患了近視而不戴眼鏡,近視度數仍可能不斷加深。甚至為了看清物體而瞇著眼睛,不但影響外觀,也有可能影響散光或近視的度數。另外戴眼鏡可以減少眼睛因屈光不正所做的調節,減輕疲勞。
對於一般近視的眼鏡配戴,通常近視度數少於-1.00D(100度)可以不用配戴,超過-2.00D(200度)則建議配戴;介於兩者之間的度數,視學童有無瞇眼或姿勢不良而決定是否要配戴眼鏡。
有些情況更可以利用眼鏡來治療弱視。譬如:若幼稚園學童有高度散光或遠視時,則應配戴眼鏡。且儘量以完全矯正且整日配戴為原則,若有弱視還要加上弱視訓練。
另外,眼科醫師在檢查近視、遠視或散光的同時,會考慮到是否合併患有不等視、弱視、斜視或其他病理性眼疾問題,而不是單純的配戴眼鏡。
國小學童色盲可能造成學習困擾
約有百分之一的學童有色弱或色盲問題。
圖文並茂,色彩繽紛的國小教科書,雖然吸引不少學童的學習興趣,但也讓不少學童感到頭疼。因為影響有色弱或色盲學童學習。
有些學童不清楚自己有色盲,家長也不知道,更別說是老師了。因此,除加強學童色盲檢查外,對於辨色能力較弱的學生,在教材的編寫上,也應考量特殊的學習需求。
小兒斜視可考慮注射肉毒桿菌
小兒斜視,家人往往捨不得小孩動手術,現在三歲半以下小兒的內斜視可用肉毒桿菌素治療,是將肉毒桿菌素注射在患者眼部肌肉,矯正肌肉的張力。
肉毒桿菌素的藥理作用是抑制神經末端釋出神經傳導物質---乙醯膽鹼,因而阻斷神經肌肉間的傳導,導致所支配的肌肉麻痺鬆弛,用來治療眼瞼痙攣、斜頸症、半面痙攣、腦性麻痺症導致肌張力不全,近年來則廣泛用於美容除皺。
用肉毒桿菌素治療小兒斜視,方法是將肉毒桿菌素注射在斜眼的內直肌,注射之後二、三天藥效開始表現出來,眼球漸漸回到正位,達到矯正斜視的目的。藥效持續三個月漸漸退去。由於劑量不好控制,所以肉毒桿菌注射內斜視的一、二天內,可能會有眼瞼下垂、外斜的情況,但會在一個月內恢復。
肉毒桿菌素注射治療小兒內斜視的效果較好,治療外斜視的效果比較不好。另外,三歲半以上孩子和大人的斜視還是開刀一勞永逸。無論如何家長要注意的是兒童視力或眼位的異常,再早都可以篩檢,愈早篩檢,愈早矯治,不要以為「小孩太小,長大一點再檢查」。 因為六歲前〈最好五歲前〉是幼童斜弱視治療的黃金時間。
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