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回 衛教資訊 |
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| 肛門疾患注意事項 |
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肛 門 疾 患 者 要 注 意 的 事 項 ， 包 括 ：
禁 食 酒 類 及 辛 辣 油 炸 花 生 等 刺 激 性 食 物 。
多 吃 蔬 菜 、 水 果 ， 養 成 每 天 定 時 排 便 的 習 慣 ， 要 儘 量 避 免 便 秘 或 下 痢 。
養 成 有 規 律 的 生 活 習 慣 ， 避 免 熬 夜 。
排 便 後 用 溫 水 沖 洗 肛 門 。
每 天 早 晚 及 排 便 後 以 溫 水 坐 浴 ， 坐 浴 時 間 不 宜 太 長 ， 約 五 分 至 十 分 為 宜 。
避 免 一 直 保 持 同 樣 姿 勢 ， 為 除 去 游 血 ， 偶 而 應 做 些 輕 微 的 運 動 （ 坐 著 工 作 的 人 每 隔 一 小 時 最 好 能 走 動 三 四 分 鐘 ） 。
灌 腸 劑 與 瀉 藥 之 使 用 ， 都 易 養 成 習 慣 ， 故 要 避 免 自 行 購 買 使 用 。
有 異 常 感 覺 ， 如 大 便 帶 血 ， 立 刻 找 醫 師 就 診 ， 勿 聽 信 密 醫 或 廣 告 ， 以 免 弄 巧 成 拙 。
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