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回 衛教資訊 |
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| 氣喘與運動 |
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人在運動時（尤其是乾冷的天氣）呼吸會變快，對支氣管會產生刺激，氣喘病人的支氣管受此刺激會引起收縮而引發氣喘發作，尤其是那些沒有做好暖身運動的人。如果您的氣喘病經藥物治療後，使支氣管變得較穩定，不會太敏感，則任何劇烈運動都無妨，最好延長暖身運動的時間，曾有不少氣喘病人獲得奧運金牌。
氣喘病如果控制還未理想時，運動會引發氣喘發作，此時可採取下列預防步驟：
在運動前一定要做15-30分鐘的暖身運動。
吸藥預防：
(1) 在運動前15-20分鐘吸一口或二口短效乙二型交感神經興奮劑。藥效可維持4-6小時。
(2) 或在運動前30分鐘前吸一口長效乙二型交感神經興奮劑，藥效可維持8-10小時。
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