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| 慢性咽喉炎患者的保健茶飲 |
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慢性咽喉炎患者，日常生活保健有何須注意？中醫師翁瑞文表示，治療慢性咽喉炎需有耐心，平常可藉由藥膳、茶飲調養。講話速度宜和緩，不急不徐勿高嚷，以免傷害聲帶而聲音砂啞、咽喉不適。飲食宜清淡，忌菸酒辛辣烤炸等刺激性易上火的食物，以免引起喉嚨腫痛。
醫師提供各證型患者適合的藥膳茶飲方，供保健參考：
羅漢果飲
●做法：羅漢果半個，梨1個。將梨切碎搗爛，同羅漢果一起煎水，代茶飲。
●作用：適於肺腎陰虛型者，滋補肺腎，養陰生津。改善長期咽喉乾燥、灼熱或疼痛。
蜜蜂蒸梨
●做法：蜂蜜30克，白梨1個。蒸熟食用。
●作用：適於肺脾氣虛型者，改善咽喉乾燥、疼痛，或咽中有異物感，倦怠無力，納呆便溏。
蘿蔔汁
●做法：生白蘿蔔500克，白糖20克，生薑片10克。生白蘿蔔、生薑片絞汁，加入白糖，混合後飲服，每天2次。
●作用：清熱化痰。適於痰熱內蘊型者，改善咽喉灼熱、疼痛，咽中痰多，色黃或白，不易咳吐乾淨。
2007/11/20 台灣新生報
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