|
【類別】：網路資源 → 健康飲食 |
線上諮詢 |
22092人觀看 |
| |
|
回 健康飲食 |
  |
| |
| 冬菇魚球湯 |
| |
|
所需材料：
草魚段 ... 600公克
蛋白 ... 3個(打勻)
冬菇 ... 75公克(泡軟，去蒂)
豆苗 ... 75公克(摘取嫩心)
紅蘿蔔 ... 10片
高湯 ... 8杯
水 ... 3/4杯
A 料
*鹽 ... 1小匙
* 味精 ... 1/2小匙
*白胡椒粉 ... 1/2小匙
B 料
*豬油 ... 1/4小匙
*太白粉水 ... 1/4小匙
*鹽 ... 1/2小匙
*味精 ... 1/2小匙
*胡椒粉 ... 1/4小匙
作法步驟：
1.草魚去骨、去皮，魚肉剁成泥狀，放湯碗中，加入A料，邊攪拌邊倒入水，再加入蛋白拌勻，用手捏擠成小圓球狀(可在水中自動浮起即可)。
2.將魚球放滾水中燙熱，撈出沖泡冷水，備用。
3.鍋中倒入高湯、冬菇和紅蘿蔔煮開，再放進魚球和B料，煮約20分鐘，放入豆苗，待燙熟即可盛置湯碗中。
|
|
|
|
|
※小叮嚀：投稿或引述文章內容請記得註明出處，以示尊重其著作財產權利，倘有疏漏之處也歡迎來信指教，謝謝。
|
|
|
|
投稿信箱 |
補充意見 |
|
|
|
|
|
門店升級雲端服務 →全門市 電子e化無紙作業系統← 適合*通訊行*醫美診所*實體門市 |
https://test.fixs3c.com
|
|
|
[推薦評價好店]-
4C快修連鎖門市
專業維修買賣 - 筆電 + 手機 + 電腦 + Iphone + Ipad
新北汐止店
(02) 7751-9182
新北市汐止區福德一路86巷22號
汐止修手機.汐止修iphone.汐止修ipad.汐止修筆電.汐止修電腦
新北板橋店
(02) 8257-3990
新北市板橋區四維路137巷10號
板橋修手機.板橋修iphone.板橋修ipad.板橋修筆電.板橋修電腦
桃園大溪店
0980-870882
桃園市大溪區后尾巷1-2號
大溪修手機.大溪修iphone.大溪修ipad.大溪修筆電.大溪修電腦
台中市區店
(04) 2201-1289
台中市南區台中路140號
台中修手機.台中修iphone.台中修ipad.台中修筆電.台中修電腦
|
|
|
|
王師父專業牆壁切孔鑽孔引孔工程服務
牆壁鑽孔切割,牆面引孔鑽孔,地板鑽孔切割
台北鑽孔切割
三重鑽孔切割
新莊鑽孔切割
板橋鑽孔切割 |
本站入圍衛生署95年度優良健康資訊網站
台灣醫療網 版權所有 © 2006-. TW16 Network! Taiwan Inc. All Rights Reserved.