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大蒜異味刷牙無用 一杯牛奶有效 |
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【台灣醒報╱記者莊瑞萌╱台北報導】
(圖片來源:Noodle snacks /維基百科)
喜歡吃大蒜的朋友如果擔心口氣不好,只要喝一杯牛奶就可以解決困擾!根據美國一所大學最新研究發現,吃完大蒜再喝一杯全脂牛奶,可以有效消除口中濃濃大蒜味道。
因為牛奶中的化學物質,可以將大蒜中的烯丙基甲基硫化物分解掉,避免惡臭留在體內,最後藉由吐氣排出,另一項稍早的研究也指出,吃完大蒜後光刷牙並不能讓口中大蒜味道消失。
根據美國俄亥俄州立大學研究人員發現,吃完大蒜後再喝像牛奶等水份及脂肪很多的飲料,可以降低口中大蒜味道,另外,單純喝水或是搭配蘑菇或羅勒等食物,也可以中和口中大蒜的味道。
研究人員是邀請民眾先吃完大蒜再喝牛奶,發現飲用200毫升的牛奶,可以降低口中大蒜味道50%,其中又以全脂牛奶對抗大蒜味道效果最佳,其次是脫脂牛奶與水。
俄亥俄州立大學研究人員白琳潔表示,「大蒜含有許多種維他命與鎂、硒等礦物質,因此被視為保健聖品,不過,大多數人食用之後,產生的異味可能持續很久而不會消失。」
本次研究結果同時刊登在最新一期《Journal of Food Science》期刊。
【2010/09/01 台灣醒報】
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