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| 食物須知 |
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帶著電鍋去旅行
如果您和我一樣喜歡自助旅行，多半是租車代步，喜歡自己烹煮食物，您也可以像我一樣帶著小電鍋去旅行。電鍋實在是很奇妙的東西，能蒸能煮，又堅固耐操，有時到了國外，水土不服，吃什麼都不對味，用電鍋煮出香噴噴的白米飯或粥，配上罐頭、生菜，往往最能安慰遊子的腸胃。有時我還會帶點肉鬆、肉醬罐頭、蘿蔔乾，除了配飯吃合口味，還可自製飯團，省去上館子的花費，多點時間遊玩。青菜的部分可以上當地超市購買，生的當沙拉吃，或者燙過伴點醬油、鹽，也是豐盛的一餐。帶著電鍋旅行，幫我省下許多餐費，雖然攜帶有些不便，但是我卻樂此不疲。
美味的夾鍊袋冰棒
我喜歡自助旅遊時帶一些小的夾鍊袋，旅行時將沒喝完的果汁、咖啡、紅茶倒進袋中，將袋口封好放入冰箱冷凍櫃中，第二天起床後就有省錢、美味又衛生的自製冰棒可吃，如果旅途中買一個保麗龍小冰桶，還可以帶在途中二、三小時不化。
飯店內的冰箱
飯店內的冰箱通常會有一些酒類、飲料或點心，想省錢的遊客請不要取用，因為它不是免費的，而且價格比外面商店的售價貴多了。有越來越多的飯店採用電腦連線自動計價系統的冰箱，只要冰箱內的物品被取出，電腦便會自動計入您住房的帳單中，因此我寧可多走幾步路，到便利商店購買。
電湯匙
有很多人吃不慣國外的食物，又找不到中國餐廳，帶個電湯匙煮水泡麵，可能是很多國人的愛好。不過切記：這樣的行為是不被許可的（可能引發火災），因此不可公然使用。使用時也要注意電壓是否正確，插座型式是否符合，而且要全程注意，避免發生意外。很多飯店房間內會提供咖啡爐或電熱水瓶，這些也可以拿來煮熱水。
採購食物
旅途中可以購買一些當地生產的水果、果汁、生菜沙拉，一來可以補充維生素，二來滿足購買欲，最重要的是免煮、免加工處理，非常方便。
餐廳用餐
如果不知道哪家餐廳合適，可以請飯店櫃台服務人員推薦，如果不知道如何點餐，可以請侍者推薦，或觀察其他桌的客人點用的菜餚，小聲告訴侍者即可（用指的、用比的都可以），但要避免打擾他人用餐。有時前往吃到飽餐廳（All You Can Eat Buffet）用餐，要吃什麼自己拿，也是一種避免點餐尷尬的方法。
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