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孩子沉迷於電玩 如何改善?(一)
 

【文、圖/摘自《教出自動自發的孩子》/林攸餘、王瀞儀著/久周文化】

如果您家孩子沉迷於電玩,親子關係較差,可以試試以下的方法,找回一個快樂和諧的家庭!


1、慎選電玩類型(多選擇「益智類型、模擬類型、策略類型」)


親子同樂:如果要進行共同冒險的遊戲,由父母和孩子一起玩,可以在目前線上遊戲中,選擇一種感覺比較好的遊戲來進行,因為父母會陪同,所以不用擔心選錯,進行後發現不適合,再換另外一款遊戲即可。


孩子獨樂:單機型態的遊戲,可以在許多大賣場和電腦相關商品賣場找到,大多在盒子的側面或背面註明遊戲類型,例如:RPG(角色扮演)、ACT(動作類),如果不清楚,可以詢問服務人員,自己不用找得一個頭兩個大,也可以帶孩子去挑選,免得這遊戲買回來只是浪費錢啊!


許多遊戲常常不只一種類型,例如動作類型常常也會加進策略或模擬的遊戲方式,所以如果發現您的孩子剛好只對你討厭的遊戲類型有興趣,不妨慢慢幫孩子轉化遊戲習慣,初期可以選擇動作類加上模擬類型的遊戲;先讓孩子玩出興趣後再改變成單純模擬類型的遊戲,會比一開始就挑選單純模擬類型的遊戲,來得有技巧和減少紛爭喔!


2、不把電動遊戲變成親子交換的條件,也不把此事用來當成威脅孩子的手段:


許多家長會讓孩子打電動,但卻加深孩子的怨恨,親子關係的漸行漸遠,原因竟然就出在這上頭!


很多父母常說:「好啊!你可以打電動啊!但是只要你保證每次考試都前三名,我就讓你每天都打電動。」或許這個孩子每次要考及格都有點困難了,現在竟然要完成達到前三名的「規定」才能打電動,孩子在心裡暗想:沒有誠意就別說要讓我打電動,哼!爸媽眼中永遠只有成績,他們不愛我!我感覺活得不快樂。


也有父母常在管教方式缺乏時,將孩子最在意的事情用以威脅:「好啊!你就不要讓妹妹,那我也不讓你打電動!你現在要不要讓妹妹?」孩子委屈著答應,但是他愛父母的心將更遠離。


3、自由打電動的時間內,採取不干涉的態度:


如果你已經幫孩子慎選電玩類型和自由打電動的時間,就不要在這段時間內對孩子嘮叨,也不要將他的行為視為一種放縱或浪費生命的表現。


如果您曾經打過電動,就知道十分鐘或者半個小時很少讓人盡興!我們不需要制定出太嚴格的時間,曾經遇過有這樣的家庭:「老師我跟你說喔!我每天給孩子一小時的時間打電動,結果有一次我哥哥結婚要回南部吃喜酒,孩子竟然因為會平白損失掉那天的電玩時間,結果鬧著不肯跟我去欸!像這種問題該怎麼解決才好?我是真的很有誠意要讓他打電動喔!」


「定時定量」的管教作風,會讓孩子成為缺乏彈性的人之外,還會產生出斤斤計較的思考方式,如果我們不硬性規定幾分鐘,而只是告訴孩子:「你該做的事情都能自己好好完成,第二天不要上課沒精神,你可以自由安排要寫功課還是要做些什麼事情,不要讓我們擔心就好。」孩子在吃喜酒的這天,就很容易被說服:「沒關係嘛!我們明天休假的時候你可以好好的玩,舅舅這麼疼你,他要結婚,我們當然全家都要回去幫他慶祝啊!對不對呢?」孩子願意體諒和高興配合,只要你也時常體諒孩子。


4、由孩子喜愛事物中,引發學習表現越來越低落的惡性循環:


孩子原本可以自動自發,書念得好、玩得也比別人厲害,父母親做錯了什麼?

如果孩子只需要上半天課,我們不是擔心孩子浪費時間,就拚命將他的時間排得滿滿滿,電玩同樣能訓練孩子進步,當孩子初期因為滿心歡喜,早早將功課寫完是為了玩電動,如果我們多能讓他如意,孩子還會有不想趕快把功課寫完的一天嗎?請不要讓惡性循環起了開端,孩子在學校上了整天課,回家完成作業後,就該讓他選擇做自己想做的事情。


如果父母能夠靜下心來,不要將打電動視為有礙身心的一件事情,我們不難發現,玩樂總是帶給孩子愉悅和正向的思考方式;快樂才是讓人積極樂觀活下去的不二法門。


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