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2024 年 12 月 26 日

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優質寶貝養成計畫(二)

父母的陪伴、刺激與學習，對寶寶腦部發育很重要
除了上述要注意營養充足和均衡之外，神經系統還需要不斷的刺激，才能使功能成熟、有效率。已有許多研究指出，若小孩長期被漠視與忽略，是造成嬰幼兒智能和語言發展遲緩的重要因素之一。所謂的忽略，包括身體的傷害、食物不充足、不理會嬰幼兒情緒反應、長期置嬰幼兒於單調不利學習的環境等，都不利於寶寶的智能發展。

因此，吳佑佑醫師呼籲，就算爸媽們再忙，也要盡量多多親自陪孩子，即使只有下班後的短暫時間，以愉快的心情，把握機會接手照顧寶寶的工作，並且邊照料邊和寶寶對話。有些家庭父母親無法參與照顧兒女的工作而必須請人代勞，一定要善選嬰幼兒的主要照顧者。在臨床上會看到將嬰幼兒託付給本身適應不良的外籍幫傭，及年邁的祖父母，；長期下來，寶寶在外界刺激和練習不足的情況下，容易出現發展遲緩的現象。

多刺激，多聰明，放輕鬆
很多人誤以為寶寶還小，還不會學習，或者不知道如何教他學習;因此認為寶寶只要吃得飽、睡得好就好了。其實寶寶出生時，所有感官系統就已經具備了接收的能力，透過生活中接收外界的各樣訊息時，即在不斷地在學習與發展。
因此爸媽或照顧者在一開始，即應在生活上給予寶寶各式各樣的刺激，而且這種刺激不應只是單向的給予，而應是「雙向的應對」，如此才能促進寶寶各方面的發展。
不過吳佑佑醫師提醒，所謂「刺激」不光是「認知層面」（也就是知識，像是書籍、影音等教材）的給予，任何語言、聲音、動作都是學習。所以在陪伴、照顧孩子時，隨時可以與寶寶對話以輕鬆的心情、遊戲的方式跟寶寶互動，那麼寶寶就在不知不覺中吸收了許多刺激與知識，更建立了可貴的親子關係。

孩子快樂最重要！
孩子快樂、有自信，是最珍貴的寶藏！吳佑佑醫師提供以下9項建議，讓您能養育出快樂、有自信的孩子。
1.給孩子自在、安全的玩耍空間：
吳佑佑醫師說，對嬰幼兒言，家可以像個「遊樂園」，去除掉危險的物品外，鍋、碗、鞋等等，都可以是有趣的玩具。她自己的孩子也曾蹲在地上半個多鐘頭在看螞蟻在做什麼。也有父母在家中開放一面牆，或是貼上一大片紙，讓孩子在上面自由塗鴉畫畫！
父母應多想想是否一定要將孩子的時間塞滿各種活動、才藝課。應該給孩子多一點自在的玩耍時間與空間，允許孩子胡思亂想，自由發揮一下。讓孩子悠閒的看蜘蛛織網、看螞蟻搬食物、研究螢火蟲如何發光、畫畫塗鴉，這樣才能讓他們發揮無拘無束的想像力，去探索他們所好奇的世界。
2.將孩子的特質化為優點：
以今年（2008年）夏季奧運奪得8面金牌的23歲美國游泳選手菲爾普斯來說，他小時候是個靜不下來、無法專心讀書、令人頭痛的過動兒，還必須服用治療過動症的藥物協助提升注意力，及控制過動、衝動的行為。菲爾普斯的母親發現他在泳池中竟然「變乖、變專心、能安靜下來」時，便極力讓他朝自己喜歡的游泳發展，如今才有了傲視全球的運動成就！
吳佑佑醫師也舉一位2002冬季奧運跳遠選手為例。這位選手小時候就很愛從高處往下跳，常常從他家窗戶跳出來，他的父母並沒有制止他跳，而是在窗外墊好墊子，並聲明只有父母在旁邊時才可以跳（顧及安全問題），就這樣培養出一位優秀的運動選手！
所以將孩子的特質化為優點，就是培育優質孩子很好的說明。
3.教導孩子懂得看到自己所擁有的，學習關懷別人：
教導孩子學習看到自己與他人相同與不同之處，懂得看到自己的好，珍惜自己所擁有的，學習去觀察他人的不同，心胸寬廣的孩子自然是快樂的，教導孩子分享與合作的能力，讓孩子從小就能從互助的過程中，獲得快樂，並養成喜歡助人的習慣。
4.優質的互動時間，陪伴孩子多運動：
動作發展對嬰幼兒而言是非常重要的，孩子們有永遠用不完的體力與精神，若活動空間被限制住，則會影響孩子的動作發展。父母可利用空閒時間陪孩子到戶外跑跑跳跳、玩球、騎腳踏車等，不但能提升孩子的動作技巧、鍛鍊孩子的體能，也能讓孩子變得更開朗。
5.快樂的學習：
父母親常會擔心孩子是否會輸在起跑點上，希望孩子隨時都在學習、都在成長。其實快樂的學習是建立在成功的學習成就之上，在提供孩子學習機會時，一定要考慮到孩子的發展及生理年齡，讓孩子在成功的經驗中快樂的學習。。
6.給予孩子肯定與讚美：
要讓孩子「相信自己」的先決條件就是──他身邊的人相信他，如此才能建立孩子的自信心。給予孩子正向的肯定及讚美是非常重要的。能指出孩子做得好的行為及些微的進步與改變，例如，「你有跟阿姨問好很有禮貌喔！」「你今天堆積木比上次多了翅膀，很棒、有創意耶！」讓孩子滿足於做好某件事所帶來的成就感。
7.經常擁抱：
嬰幼兒需要的不只是口語的稱讚，身體的接觸也是表達情感的方法，傳達出爸媽對孩子的愛與關懷。孩子與主要照顧者的穩定及可預期的依戀關係，對孩子未來人際關係、與人互動的能力，都有深遠的影響。
8.耐心、用心聆聽孩子說話：
孩子語言表達能力較慢，所能用的詞彙較少，大人們要練習耐著性子讓孩子用他們自己的方式把話講完，並給予回應，不但有助孩子發展語言能力，更能讓孩子感受到被關心與重視。
9.教導孩子解決問題，不要凡事要求完美：
犯錯是孩子們學習的必經之路，更何況很多事情並不一定只有一個標準答案，若事事要求「完美」，會減弱孩子的自信心與嘗試的勇氣。孩子在成長的過程中必定是跌跌撞撞的，不要急著糾正孩子的行為，給予適當的協助，和他一起想些解決困難的方法，放手讓孩子去發揮吧！

培育優質寶寶的竅門——父母的愛心與耐心
以上種種原則說來簡單，但對忙碌的父母來說，做起來卻不容易！此時能夠有好的幫手或保母來協助照顧是很幸福的，但不要將教養責任通通推給照顧寶寶的人，並要注意教養態度一致，才能收到良好的效果。
孩子是上天所賜給爸媽最好的寶貝，雖然有人說「孩子的智慧是天生的」，但是「好的養育也能造就智慧」！所以想要培育優質的孩子，需要爸媽付出更多的時間、耐心、愛心來照料他們，才能造就優質、健康、聰明、開朗、有自信的孩子！

2008年9月號383期嬰兒與母親雜誌

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