正體      簡體

2024 年 12 月 24 日  首 頁

全國院所

藥品查詢

網路掛號

整型美容

健康報導

醫療新聞

網站論壇

資訊交流

網路ATM

   站內資料庫

  

 

延伸瀏覽

豬哥亮、賀一航、李國

把握產後黃金期 修復

維修醫療器材須聘專業

衛福部修法 愛滋病患

名醫與疾病的對話/杜

瓣膜修補手術 解決心

催生腦庫 促器捐修法

國中生愛電子菸 國健

醫美認證引反彈 醫師

立委提修法 促醫療刑

消炎類藥材有良好修復

膠原蛋白可加速皮膚修

 

最多瀏覽

 

4C快修連鎖門市-台北維修電腦,台中維修電腦,台北組裝電腦,台中組裝電腦,維修電腦台北,維修電腦台中,台北維修手機,台中維修手機,維修手機台北,維修手機台中,組裝電腦台北,組裝電腦台中,台北維修平板,台中維修平板,維修平板台北,維修平板台中,台北維修筆電,台中維修筆電,維修筆電台中,維修筆電台中.

修手機/修電腦
修筆電/修平版

https://test.fixs3c.com

  【類別】:網路資源 → 生活百科

線上諮詢

10150人觀看

 
回 生活百科

facebook  噗浪 Plurk  twitter  delicious  MyShare  Windows Live  yahoo  google  FunP 推推王  

 
修剪對 保養好 指甲會聽話
 

【元氣周報/記者陳立儀、施靜茹/報導;資料來源/振興醫院指甲重建中心足部保健師李安騏】

有不少人從指甲的美觀與否,來判別對人的第一印象。不健康的指甲,花再多工夫做造型,也無法為雙手、雙腳加分,所以除了修剪整齊,平時保養不能少,尤其有做彩繪指甲等習慣的人,更要加強保養,才不會出現經常斷裂或顏色不健康的狀況。


冬天悶在厚重鞋子裡的腳趾甲,很容易被忽略,做好下列腳趾甲健康運動,才能保有纖纖玉足喔!


腳趾甲的健康運動


1.剪前泡溫水
修剪趾甲前,先以溫水泡腳10到15分鐘,軟化角質後才好剪。修剪時,可將甲緣的角質化硬皮,用剉板適度磨順,保持甲溝清潔。


2.長度剛剛好
修剪趾甲時,兩邊最外側的趾甲要修齊,趾甲長度最好能長過趾肉,呈方圓形,如果外緣不平整,外側會有一個刺狀趾甲,易形成凍甲。


3.鞋子要穿對
試穿鞋子時,要活動一下大腳趾,必須是空間大到可以平放大腳趾,不會碰到鞋子,才算夠寬鬆。


4.天天動一動
常用手的大拇指指甲,扣住腳趾甲前端的溝縫,儘可能掰開趾甲和肉,促使其不要往內長。右手去撥左腳雙側指緣,左手去撥右腳雙側指緣。它能促使局部血液循環,並幫助維持甲床寬度,使趾甲容易順利長出。


5.足部要通風
買能保持足部的乾爽鞋子,避免黴菌及念珠菌孳生,穿涼鞋也可以。


手指甲的健康護理


1.噴皮膚消毒水(平日居家保養可把手洗乾淨後擦乾)。

2.修剪指甲長度,最短必須跟指尖平行,不宜過短,指縫邊緣也不要修剪太短,以免出現嵌肉狀況。



(記者徐世經、陳立凱/攝影)


貼心小提醒

1.保養品吸收,再擦指甲油
如果指甲護理完畢後需要擦指甲油,必須等保養品吸收後,洗手或用化妝棉沾水將指甲甲面上的油脂去除,指甲油才能完全附著;等指甲油乾透後,再重複一次指緣油與護手霜的保養。


2.硬甲油可增強指甲硬度
市面上有用來增強指甲硬度與彈性的硬甲油,可在擦指甲油前使用,或是在指甲油乾透後使用,取代一般的透明指甲油,保護指甲油不脫落。


2008/11/23 元氣周報

※小叮嚀:投稿或引述文章內容請記得註明出處,以示尊重其著作財產權利,倘有疏漏之處也歡迎來信指教,謝謝。

 

 

投稿信箱

補充意見

門店升級雲端服務 →全門市 電子e化無紙作業系統← 適合*通訊行*醫美診所*實體門市

 


[推薦評價好店]- 4C快修連鎖門市
專業維修買賣 - 筆電 + 手機 + 電腦 + Iphone + Ipad

新北汐止店
(02) 7751-9182
新北市汐止區福德一路86巷22號
汐止修手機.汐止修iphone.汐止修ipad.汐止修筆電.汐止修電腦
新北板橋店
(02) 8257-3990
新北市板橋區四維路137巷10號
板橋修手機.板橋修iphone.板橋修ipad.板橋修筆電.板橋修電腦
桃園大溪店
(03) 387-4353
桃園市大溪區中華路210號
大溪修手機.大溪修iphone.大溪修ipad.大溪修筆電.大溪修電腦
台中市區店
(04) 2201-1289
台中市南區台中路140號
台中修手機.台中修iphone.台中修ipad.台中修筆電.台中修電腦

 

王師父專業牆壁切孔鑽孔引孔工程服務
牆壁鑽孔切割,牆面引孔鑽孔,地板鑽孔切割

台北鑽孔切割
三重鑽孔切割
新莊鑽孔切割
板橋鑽孔切割

     連結優良資訊入口網 本站入圍衛生署95年度優良健康資訊網站      台灣醫療網 版權所有
  © 2006-2022 TW16 Network! Taiwan Inc. All Rights Reserved.   
客服信箱