右圖：嚴重酸蝕損害
牙髓神經暴露，可能需要根管治療或牙齒拔除。
左圖：正常牙
白色、有光澤、且有自然紋理的表面。
何坤炎醫師/提供


飲料太酸，會傷牙齒！一名愛喝可樂的18歲男大學生牙齒總是黃黃的，檢查發現，牙齒琺瑯質出現酸蝕現象，以致脫鈣、變色，醫師提醒，喜歡喝可樂的民眾千萬不要將可樂當成漱口水。應在餐後漱口，清潔齒縫菜渣，否則可能會有一口爛牙！

高雄醫學大學附設中和紀念醫院成立國內第一個「酸蝕門診」專診，牙周病科主任何坤炎表示，酸蝕初期的症狀並不易辨識，定期諮詢牙醫師、及早預防成為重要關鍵。

何坤炎指出，該名18歲男大學生從小喜歡喝可樂等碳酸飲料，由於可樂屬於酸性，pH值約在2.7，而牙齒琺瑯質接觸到pH值低於5.5的酸性物質時，就會產生軟化，並導致琺瑯質流失。

碳酸飲料漱口除殘渣 牙酸黃

另一名22歲女模特兒則常以碳酸飲料來漱口，來去除嘴巴裡的食物殘渣，最近覺得牙齒變黃，希望可以牙齒美白，經診療後發現，牙齒已遭到酸蝕，以致牙齒泛黃。

「偏好喝酸性飲料或吃酸性食物的人，是牙齒酸蝕的高危險群！」何坤炎表示，來自飲食上的「酸」可說是無所不在，包括健康醋、碳酸飲料、果汁以及紅白酒等。

其中又以檸檬汁最酸，pH值約在1.8，而健康醋、蘋果醋等醋類飲料也是相當酸，平均pH值在2.4與3.4之間，受到小朋友及青少年喜歡的可樂，pH值則為2.7。

如果經常飲用上述飲料，讓牙齒沈浸在強酸之中，就可能影響牙齒外觀，侵蝕牙釉質，甚至造成牙髓神經外露，需要根管治療，或是拔掉牙齒。

對一般民眾來說，牙齒遭酸蝕，通常無法及時發現，通常得靠牙醫師的檢測，包括牙齒顏色是否變得晦暗、變黃，牙切緣是否變薄，呈現半透明狀，牙齒結構是否易碎呈鋸齒狀，牙齒表面是否失去光澤及紋理，或是牙齒表面出現杯狀或窩洞等凹陷酸蝕徵狀。

何坤炎強調，酸性飲料不能夠當成漱口水，pH值越低的飲料，含在口中越久，牙齒酸蝕的情況就會越嚴重，由於酸性飲料幾乎無所不在，民眾應該小心防範。

何坤炎建議，飲用酸性飲料時，應該盡量使用吸管，以減少飲料與牙齒接觸的機會，千萬不要將酸性飲料含在口中或漱口，一旦喝完酸性飲料，不要馬上刷牙，可先用白開水來漱口，降低口中酸性。

2008/08/11 聯合晚報