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2024 年 12 月 25 日

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心理症候群

災變後常見的心理症候群

臨床研究指出，突如其來的重大創傷事件，不僅造成生活危機，且易引發各種身心疾病、偏差行為的出現，若不能即時加以紓解、治療，或者個人特別之性格特質等因素發酵，將因症狀惡化而嚴重影響社會職業功能，甚至導致死亡。茲將災變後易發生的心理疾病約略介紹如下：

一、精神官能症：俗稱輕型精神疾病或腦神經衰弱，災難後常見的創傷後壓力失調（PTSD）、恐慌症（panic disorder）等皆屬之，主要以焦慮及其所併發的多重生理症狀為主，如頭暈目眩、腰痠背痛、心悸、耳鳴、倦怠、肌肉緊繃或無力、口乾舌燥、腸胃不適、失眠、夢魘、注意力不集中、記憶力衰退等；發生的原因多與個性、調適能力有關。

有鑑於意外災難常造成個體短時間內的壓力失調，若日後持續未有所改善，則易因慢性化而影響工作、家庭與人際關係的發展。

二、憂鬱症：其主要表現為情緒低落、無精打采、有自殺死亡的意念、輕蔑自己、凡事缺乏興趣與強烈的無助、無望、罪惡感等，且常伴隨身體症狀，如食慾不振、無法入睡、惡心、麻木等，嚴重者甚至出現妄想、幻覺。

災變所造成的生命財產損傷，除使當事人面臨經濟困頓、角色地位落差、支持系統瓦解等轉變外，在始終無能為力的情況下，更易帶來強烈的失落感，而導致憂鬱情緒障礙。

三、酒、藥物的濫用：災區民眾突逢親友喪命、家園變色的不可逆變故，多一時無法接受，難免引發錯綜複雜的心理與情緒反應。

而面對難以抗拒的重大壓力時，常因個體心理狀態的缺陷，而形成「自我節制缺失」，如現實感不佳、判斷力缺損、人際互動困難、挫折忍受度不足、而以酒、藥物濫用作為遭受創傷的反應模式，嘗試以此改變「心智──情緒」狀態，消極應付外在壓力、危機。

若一直過度依賴而無法減量或停止使用，則易形成癮，而導致身心健康惡化。

四、自殺：災難的發生，通常對個人會產生強大、快速的影響，生離死別的悲慟，畢生心血轉眼之間化為烏有的無奈，對於未來更是猶豫徬徨、不知所措，喪失求生意志，因此易有自殺的衝動，甚至付諸實行，以極端、毀滅性的方式來解決一切。尤其在低迷的哀傷氣氛中，自殺的擴散、傳染連鎖效應更值得注意。

五、心身症：部分生理的病變與情緒困擾或壓力調適失當有密切關係，當生活壓力加重時，症狀也會隨之惡化，例如高血壓、氣喘、消化性潰瘍、冠狀動脈心臟病、偏頭疼、濕疹等慢性病。

突發的災變或急性壓力往往造成當事人的心理失衡，傷心、憤怒、震驚等情緒起伏實在所難免，甚至埋首於救災行列中的軍警消人員也因頻繁接觸慘不忍睹的現場，而壓力沉重、精神緊繃，皆易有身心調適的困難，若事後症狀仍持續發生，揮之不去，則需接受專業的醫療照顧。

故目前除需政府的經濟紓困、居住安置，民間有錢出錢，有力出力外，隨之也需積極宣導相關心理衛生常識，所謂「早期發現，早期治療」，相信在適當的心理輔導與藥物協助下，將可有效減緩災害後遺症的影響，使能早日走出陰霾，活出自我，重建新生活。

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