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2024 年 12 月 25 日

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耳鳴(二)

肆.高壓氧治療

1. 高壓氧治療可迅速提高人體的動脈血氧分壓、血氧濃度，提高毛細血管氧氣的擴散距離，使內耳的細胞獲得充足的氧氣，改善其缺氧狀態。可增強有氧代謝，減弱無氧酵解，產生更多的能量，加速內耳毛細胞、耳蝸及前廷神經的修復。
2. 高壓氧治療可以收縮全身血管，但對基底動脈反而有擴張作用，而迷路動脈是基動脈分支，治療時，內耳的供血不但不會降低，反而會增加。

3. 高壓氧治療可改善內耳毛細血管內皮的通透性，減少滲出，可改善內耳因缺氧而導致的水腫壓迫症狀。另外，高壓氧治療可降低血液黏度，改善內耳循環，狀況應而獲得進步。
4. 針對染造的病因，高壓氧治療可以增強吞噬細胞吞噬病原體、壞死細胞的能力，使感染獲得控制，內耳傷害降至最低。

伍.預防及減輕耳鳴的方法
當你的耳鳴經過檢查診斷後，除了醫師建議的治療外，以下幾個方法是您自己可以做得到，而且會有些幫助的：
1. 若您有下列這些疾病，請就醫治療控制，耳鳴問題連帶將獲得改善：包高血壓、糖尿病、高血脂症、貧血、甲狀腺功能異常、失眠等。
2. 耳鳴通常在安靜的環境中會比較明顯,這是因為外界的聲音可以將耳鳴遮蔽的關係,所以晚上因為耳鳴而睡不著時，可以在房間內放些有聲音的物品，如時鐘、冷氣或小聲的音樂等。
3. 睡覺時可稍微墊高枕頭，以減少頭部充血及耳鳴。
4. 若您的聽力有某些程度的受損，可以嘗試配戴助聽器，不僅能夠改善聽力，有些人更可以藉由助聽器的效果而將耳鳴遮蔽掉。
5. 避免噪音的刺激：包括戴耳機、環境噪音以及吵雜的音樂。
6. 避免抽煙、喝酒、咖啡、可樂、茶葉等具刺激性食物。
7. 適當的工作量會使您轉移對耳鳴的注意力，但過量又缺乏休息，則會使耳鳴惡化。所以一般建議充分的休息，適量的運動以及避免過度勞累。
8. 任何一種耳鳴都與您的情緒有關係，所以要避免太大的壓力，保持愉快的心情，儘量不去注意耳鳴的聲音。

陸.結語

引起耳鳴及突發性耳聾是不明原因的，一般認為不外乎是內耳血液供應不良、病毒感染、自體免疫疾病等因素，臨床上就是針對這些可能的原因給予治療。治療的效果除了與病人年紀、重聽程度有關係以外，接受治療的時機也相當重要，愈早期治療，恢復的機會愈大，另外減輕壓力，充足的休息也是不可或缺的。高壓氧在耳鳴及突發性耳聾治療方面，一般都有不錯的效果，因此，如能把高壓氧治療加入常規治療之中，將可大大提升對耳鳴和突發性耳聾的治癒率，使病患早日脫離雜聲或無聲的痛苦。

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