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【類別】：健康資訊 → 保健資訊 → 長青保健 |
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| 多功能輔具 生活我自理 |
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隨著年歲漸高，行動力愈來愈差，但又不希望生活大小事都要仰賴親友幫忙，怎麼辦？內政部多功能輔具資源整合推廣中心組長王智仁說，其實只要善用貼心實用的輔具，縱使反應度、靈敏度稍有衰退，也可輕鬆解決食衣住行育樂等各項問題。
專營老人輔具的「樂齡網」總經理張慶光表示，日本有許多針對老人設計的生活用具，相當貼心，如不用彎腰、抬腿就可穿好襪子的輔助器；讓上下車更方便的扶手、旋轉坐墊；美得像粉餅盒、項鍊的放大鏡，讓人在老化過程中，仍享有生活的便利與尊嚴。
左：省力開罐器；右：扣釦器（記者徐世經／攝影）
食
省力開罐器：只要將摩擦力高的那一側緊貼罐口，順勢拉動握把就可打開，且各種尺寸罐頭均適用。
人體工學筷：利用槓桿原理，只要食指可施力就可夾起食物，不僅老人家愛用，許多剛學拿筷子的外國人也喜歡得很。
多功能湯匙：分開是筷子，合起來變成湯匙，尖端還有小缺口設計，可當水果叉，一物多用又省力。
衣
穿、脫鞋器：這也是生活中一大利器，脫鞋器是一塊利用凹形設計的板子，一腳踩住板子後端，另一腳將鞋後跟靠著凹槽，輕輕上提鞋子就會掉下來。穿鞋器前端有夾式設計，靠鞋面的那一側同時又是穿鞋板，稍稍用力就可以套進鞋內。
扣釦器：許多長者手腳不靈活，穿衣穿鞋都變成一大考驗。有些老人家手會抖，或手指末端較無力，此時只要運用，先將前端細線穿過釦孔、勾住釦子，簡單橫拉就可穿好釦子。
住
槓桿式開門器（記者徐世經／攝影）
吸盤式扶手：只要是平面處，就可運用「吸盤式扶手」，且方向、高低均能自由設定，還可重複使用。
馬桶增高器、電動馬桶升降器：平日動作不能太劇烈的老人家如廁時，可利用這兩個器材，來減緩起坐之間的高度落差，兩者側邊均有扶手可供支撐。
感應式水龍頭、槓桿式開門器：不少長者手指關節容易痠痛或握力不足，家中可捨棄旋轉式水龍頭改用撥桿式或「感應式水龍頭」；喇叭鎖也可套上「槓桿式開門器」，施力更方便。
行
四輪助行器：四輪助行器在傳統助行器底端加裝四個輪子，握把設置煞車，中央有小型帆布設計供乘坐，還有籃子可置物，買菜超方便。
爬梯菜籃車：想要進階版還可選購「爬梯菜籃車」，外型像是一般菜籃車下方裝設滾輪設計，可輕鬆拖著爬樓梯，大賣場就可買到。
育樂
左：90度折射眼鏡；右：90度折射眼鏡（記者徐世經／攝影）
90度折射眼鏡：拜電影「一路玩到掛」所賜，片中主角傑克尼克遜在病床上戴的「90度折射眼鏡」，榮登最近詢問度最高的輔具，連不少年輕人都想知道哪裡可買到。王智仁說，台灣販賣研究實驗器材的儀器公司就有販售，並不難找。
大頭貼老人電話：許多老人家記不起親友電話號碼或家中電話的快速鍵代號，透過「大字鍵老人電話」，可在九個快速鍵貼上「通話者大頭貼」，一目了然；另可設置三組緊急電話，透過無線呼叫設備就可啟動撥號，並播放事先錄製的求救留言。
輔具哪裡買
●樂齡網：http://www.ez66.com.tw/；電話：02-2701-1766
●內政部多功能輔具資源整合推廣中心．輔具資源入口網：http://repat.moi.gov.tw/
●台灣輔具產業聯盟：http://www.enable.com.tw/index.php
2008/10/26 元氣周報
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