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「肝包油」無特效藥 減重與多攝取抗氧化食物最重要 |
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NOWnews – 2013年10月21日
記者吳順永/台南報導
據統計顯示,台灣每3人可能就有1人有脂肪肝,而有糖尿病及肥胖的病人,脂肪肝的盛行率更高達5至7成,台南市立醫院家醫科賴俊宏醫師表示,嚴重脂肪肝可能會引起肝炎、肝硬化、肝癌等疾病。
賴俊宏醫師指出,肝功能指數過高,是因為脂肪肝的關係,也就是俗稱的「肝包油」沒有特效藥,患者應減重與多攝取抗氧化食物。
賴俊宏說,台南市立醫院家醫科日前就有數位民眾求診,體檢發現有血糖偏高、脂肪肝、肝指數偏高的情形,在門診求診後,經由醫師治療,生活調整習慣,加強 飲食控制與運動,血糖值降低了,肝指數也恢復正常。
許多民眾因為肝指數過高問題到門診求診,由於肝臟是沉默的器官,脂肪肝通常不會帶來身體的不適,但也有脂肪肝患者,會有不明原因的疲累,右上腹不適,食慾不振等症狀,這可能代表肝臟有發炎的情形,而長期發炎性的脂肪肝會帶來肝臟的纖維化,更有一定的比率會形成肝硬化,甚至引發肝癌。
賴醫師也說,脂肪肝的治療,目前並沒有特效藥,依據美國肝臟協會2012年的治療指引指出,體重控制與運動可以改善脂肪堆積,但要改善肝發炎的現象,體 重減輕必須達10%。
腸胃肝膽內科王俊雄醫師指出,要終結脂肪肝,患者必須要做好飲食控制減 重與運動,改善脂肪肝,控制熱量的攝取,使體重能夠維持在正常範圍內,配合定時的運動,可以使脂肪肝內的脂肪能夠得以消耗。
飲食方面,可以多攝取具抗氧化作用的維生素E、維生素C及β-胡蘿蔔 素,而每日補充八百單位的維生素E,證實可改善脂肪肝的發炎,另外,脂肪肝常伴隨高血脂與糖尿病,對於這些疾病的患者,良好的疾病控 制,對於脂肪肝及心血管併發症都有好處。
賴俊宏及王俊雄醫師共同籲請有脂肪肝的民眾,應定期6個月追蹤超音波檢 查,若脂肪肝有合併肝指數上升的狀況,則需每3個月定期抽血檢查,了解脂肪肝發炎程度,並作妥適處理。
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