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天冷洗澡別洗太熱 就怕有憾事
 
2017-02-08 15:12:55 中央社 台北8日電 寒流即將報到,醫師說,近幾日溫度不低,今晚開始氣溫驟降,溫差大對身體很傷,一定要注意保暖,且從外面回家不要馬上衝去洗高溫熱水澡,免得心血管受不了。 寒流明天報到,中央氣象局發布低溫特報,明起全台18縣市急凍,今天入夜北台灣就會有寒意,預計到13日全台都冷颼颼。 台大醫院心臟內科主治醫師林俊立上午受訪時表示,心血管疾病患者有年輕化趨勢,以往55歲以上才要擔心,但近年已經逐漸下探到30、40歲青壯年,尤其很多人有高血壓問題但不自知或不積極治療,血管硬化嚴重,一遇到溫差大就可能拉響警報。 溫差和心血管疾病關連,專家解釋,氣溫劇烈下降使心血管收縮,心臟負擔增加。若民眾心臟機能較差,無足夠力量維持冠狀動脈血流,就容易發生血管阻塞,造成部分器官血液供需不平衡及心肌梗塞等。 血管收縮會讓血壓驟然升高、心臟的血流受到阻礙,導致心臟要更用力動作來通過阻力增加的血管。在原本動脈硬化之處就容易因過強的收縮力發生血管壁剝離或破裂。 林俊立說,近日天氣變化快,有時候熱,又突然很冷,保暖工作一定要做好。室內外溫差也要注意,日本曾有相關研究,不少人回家用熱水淋浴、泡澡,結果水溫太高,也產生溫差作用,倒在浴室。 他表示,這幾天天冷,千萬不要一回家就急著想洗熱水澡暖身,水溫也不要調得過高,如果有去泡湯,也要注意時間和安全。有心血管問題、高血壓病史者,一定要記得多量血壓。

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