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對抗熱傷害 少喝刺激飲品
 

【聯合報╱記者劉惠敏/台北報導】


近年來每到夏天都特別酷熱,中暑人數持續增加,即使今天就是農曆節氣的「立秋」,但未來仍有高溫威脅。醫師提醒,千萬別輕忽職場的熱傷害威脅,特別是戶外營造業、鋪柏油、農人及郵差,即使在室內工作也應留意通風,特別是代謝不佳、心血管疾病患者都要注意別中暑。

最近幾起海運港口、模版工人因熱危害,送醫急救、甚至不幸死亡,但因屬於零星發生的個案,少有人留意長期在高溫下工作的熱危害。

台大醫院環境職業醫學部主治醫師朱柏青說,全球暖化的趨勢下,高溫日會越來越多,職場應有重新調整工作作息的計畫,例如鋪設柏油,或周遭有瀝青、木材、染料、煤油等工作環境,都會增加高溫、不利人體排熱的循環系統,更需要頻繁的休息,提供遮蔽的休息空間與散熱需求。

朱柏青說,英國出版的勞工熱危害指引,特別提醒長期在戶外工作工人,一定要注意休息時間,休息時應將防護設備卸除,增加散熱表面積,以及多喝水,且應少喝汽水、可樂等碳酸飲料、咖啡等刺激性飲品,否則可能會增加代謝循環,反而不利排熱。

另外,他提醒勞工留意長期的熱危害,包括皮膚明顯曬黑,其實不是健康的象徵,而是皮膚正準備受傷的提醒,如果過度泛紅、灼熱、出現明顯的斑點、黑痣,應特別留意,以免在未來數年後出現皮膚癌等問題。

至於在室內工作,也不可掉以輕心。長庚醫院職業醫學科主任羅錦泉說,在室內高溫工作環境下疑似引發疾病、不適症狀的案例也不少,例如曾有烘焙師父長期在大烤箱邊工作,疑似因此引發心血管疾病。

專家指出,熱環境影響人體排熱的因素,除了溫度外,也包括濕度、空氣流動速度,因此即便在室內工作,也應留意空調,濕度不宜過高、過低,並必須保持空氣流通。

羅錦泉提醒,職場的熱危害是可以預防的,及早留意小問題,除了避免健康危害,也減少之後可能發生的大問題,更能提高工作效率。

【2010/08/07 聯合報】

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