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| 冷底 |
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有很多女生都會被中醫師判定為「冷底」或是「子宮冷」，但是這樣的判定，會影響到受孕嗎？不見得。人只要吃得好、睡得著，基本上沒什麼大病痛，我不認為需要做這類的體質判定，這樣會造成心理負擔，而且有的女性朋友就因此覺得「好像有這麼一回事」，在潛意識中自我催眠，成為很大的心理壓力。
其實人都有不同的體質，這跟每個人有不同的脾氣一樣，只是說這樣的體質有大到影響身體運轉嗎？通常所說的「冷底」，只是手腳冰冷而已，頂多經期腰痠得較厲害或是經痛來得兇猛一點，但西醫檢查內分泌都是正常的！大多的「子宮冷」在中醫的辨證論治也沒有到達腎虛、胞宮虛寒的階段。所以，請心細如髮的女性朋友們放心，千萬不要因為被說是「冷底」「子宮冷」，就被這些名詞嚇到而緊張的放在心上。
另外，腎氣虛的判定在「簡明中醫辭典」中記載，「腎虧」是腎虛、腎氣虛的俗稱。腎藏精，腎虛以腎精不足為主要症狀，一般症狀有精神疲乏、頭昏、耳鳴、健忘、腰痠、陽痿等。在此「虧」的意思是指不足，以腎來說可以是功能作用的不足，就是腎陽虛；如果是基礎物質的不足就是腎陰虛。
腎氣虛的原因眾多，舉例如下：
1、老化。
2、過度使用身體，如工作、壓力、飲食無度。
3、疾病，如糖尿、結核等消耗性疾病。
4、產後調理不當。
以女性來說腎氣虛的症狀包含：頭髮早白、頭昏目眩、耳鳴、眼花、盜汗、不眠、筋骨萎弱、腰膝痠軟、月經減少、白帶清稀、同房次日晨起腰痛如折、或是僵硬等等。
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