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| 水刀抽脂 須考量易減復增 |
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最近水刀抽脂塑身法引起相當多的話題，也使得對減重有需求的民眾很想了解一番。台北縣立醫院中醫科翁瑞文醫師表示，傳統中醫認為，抽脂手術可能會破壞到人體經絡循行及穴位系統，當傳導路徑改變後，人體原有的恢復能力將受影響，進而降低自我治療的能力。
水刀抽脂與傳統減肥方式不同，原理是利用螺旋式水刀將脂肪組織振碎後，將脂肪細胞都吸出來，以減少脂肪細胞的絕對數量。不過，翁醫師指出，現代醫學的減重方式，有的容易產生溜溜球效應（下去後又上來，甚至爬得更高），短期內雖然順利瘦了下來，但長期而言可能會胖回來，甚至胖的更厲害。
而從中醫角度看肥胖問題，基本上肥胖為人體內分泌、消化系統及新陳代謝出問題所造成，治療上應從這裡著手，平時調理身子也可用藥膳食補方來改善人體機能，換句話說，中醫療法並不是頭痛醫頭，腳痛醫腳的治療方式，而是從整體方向出發，從整體來徹底解決肥胖問題。
想要透過醫學方式減肥或改善肥油堆積，現代醫學除了減重藥物還有抽脂等體態雕塑等方法，中醫則多以內服藥，搭配針灸活血通絡為主。中醫師林在裕表示，想減少油脂堆積，維持一定的活動量依然相當重要，這點在中西醫而言是共識。
台北市立聯合醫院中興院區中醫師林在裕指出，長期飲食油膩、有肥胖困擾者，服用醫師處方的中藥，有助減少熱量肥油的堆積，但重點仍是維持運動量，改善熱量消耗量過少的問題。
另有人認為喝熱湯、熱花茶可改善新陳代謝，但醫師提醒，在熱飲中盡量少放糖。在火鍋、熱湯方面，建議選擇清湯藥膳鍋，可加薑片或長蔥提味，但是要注意若湯中有加排骨、肉類時，不可太過油膩，有痛風病史的人不可喝火鍋湯。
如果能多喝水更理想，身體還必須消耗許多熱量來代謝水份，而且在減重期間最好要多喝水，因為水份可以加速新陳代謝，將體內的廢物排出體外。
2008/09/29 台灣新生報
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