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想美白 先顧好肝、脾、腎 |
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夏天艷陽氣候,更要注意美白保養。台北市中醫師公會理事長陳潮宗表示,大太陽環境下,紫外線可能導致黑色素沈澱及導致斑點等惡化,還可能導致皮膚癌問題,也會使皮膚老化速度加快。中醫認為,膚質是否能夠白淨、均勻,都是靠體內臟腑的精氣來維持。
中醫師陳潮宗表示,中醫認為,影響皮膚外觀光澤,與於肝、脾、腎三臟關係密切;當五臟六腑功能失常,會影響經氣變得虛弱,使臉上黯陳不透亮,甚至引發皮膚相關病變。一般來說,肝臟的代謝機能失調,氣血不順的人,臉色容易較為臘黃,屬於中醫說的「肝鬱氣滯」問題。如果是脾臟運作不佳,容易導致氣血難榮於臉上,而出現各種擾人的斑點,或者是臉色沒光澤感,顯得黯沈,歸屬於「脾虛濕蘊」問題。此外,至於腎臟屬於水火之臟,若病症傷腎,或較為疲勞,都容易使水虧火旺,虛火上升,讓人與「白泡泡」的肌膚無緣,屬於「腎水不足」問題。因此,想要達成美白的效果,最基本的工作還是先把身體體質調養好。
中醫調理美白,在內服部分,醫師指出,可用加味逍遙散疏肝解鬱,清熱養血。實脾丸有助溫陽健脾,行氣利水。益陰丸可補益肝腎,活血化瘀。還有歸脾湯,來補益氣血、健脾養心。外敷部分,可用白木耳、黃耆、白芷、玉竹各五十克,研細末,調成膏狀敷臉,有助滋養肌膚,除面斑和美白作用。或者用白芷、白附子、白及各6克,白蘞、白丁香各4到5克外敷,有助於美白豐肌。
2007/08/10 台灣新生報
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