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【類別】：醫療情報 → 預防保健 |
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| 教師手冊-生理變化 |
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青 春 痘
青 春 痘 是 痤 瘡 的 俗 稱 ， 顧 名 思 義 ， 特 別 喜 歡 出 現 在 青 春 痘 的 人 臉 上 。 痤 瘡 是 一 種 十 分 普 遍 的 皮 膚 病 ， 它 發 生 的 主 要 原 因 ， 是 由 於 皮 膚 下 的 皮 脂 腺 分 泌 太 多 ， 堵 塞 毛 孔 而 引 起 的 ， 粉 刺 就 是 痤 瘡 的 一 種 。
皮 脂 腺 本 來 的 作 用 是 分 泌 脂 質 ， 潤 滑 皮 膚 ， 使 皮 膚 不 會 太 乾 躁 ， 可 是 很 多 人 在 進 入 青 春 痘 後 ， 皮 脂 的 分 泌 特 別 多 ， 如 果 順 暢 的 由 毛 孔 排 出 ， 只 是 造 成 皮 膚 比 較 油 膩 的 感 覺 而 已 ， 但 有 時 候 油 脂 會 堵 塞 出 路 ， 以 致 積 聚 在 毛 孔 內 造 成 發 炎 的 現 象 。 黑 頭 的 粉 刺 是 油 脂 內 混 集 了 髒 物 的 關 係 。
針 對 痤 瘡 發 生 的 原 因 ， 可 以 採 用 一 些 預 防 的 防 法 ：
一 、 少 吃 油 膩 的 東 西 ， 如 含 油 脂 多 的 肉 類 （ 肥 肉 、 花 生 、 油 炸 物 等 ） ； 多 吃 含 纖 維 素 及 維 他 命 Ｃ 的 蔬 菜 水 果 。
二 、 每 天 洗 3 、 4 次 臉 ， （ 也 不 要 洗 太 多 次 ） ； 洗 臉 的 時 候 ， 可 以 選 用 比 較 溫 和 的 洗 面 乳 （ 液 ） ， 或 者 不 用 洗 面 皂 ， 只 用 清 水 ； 最 好 直 接 在 水 龍 頭 下 洗 ， 也 不 要 用 毛 巾 ， 因 為 盆 水 及 毛 巾 都 比 較 有 被 污 染 的 可 能
三 、 選 擇 洗 面 皂 或 乳 液 時 ， 要 適 合 自 己 及 溫 和 不 刺 激 的 ， 也 可 以 考 慮 嬰 兒 使 用 的 潔 用 品 ， 因 為 它 們 通 常 都 比 較 溫 和 。
四 、 不 要 用 手 去 摸 青 春 痘 ， 以 免 因 感 染 而 發 炎 ， 更 不 可 以 擠 壓 它 ， 不 當 的 擠 壓 會 使 青 春 痘 的 傷 口 留 下 永 久 的 疤 痕 。 美 容 或 整 型 手 術 的 中 磨 皮 術 ， 雖 然 可 以 稍 為 減 輕 已 有 的 凹 凸 痕 痕 ， 但 容 易 引 起 皮 膚 感 染 及 頻 色 改 變 等 副 作 用 ， 而 且 需 時 甚 長 （ 大 概 要 三 個 月 左 右 完 成 ） ， 也 不 是 每 種 疤 痕 都 適 合 磨 皮 術 ， 所 以 想 利 用 這 種 手 術 的 人 ， 應 該 先 和 有 經 驗 的 皮 膚 科 醫 師 商 議 ， 再 做 決 定 。
五 、 充 足 的 睡 眠 及 休 息 ， 也 可 以 適 度 減 少 皮 脂 的 分 泌 ， 從 而 減 輕 痤 瘡 的 症 狀 。
六 、 如 果 您 覺 得 情 況 比 較 嚴 重 的 話 ， 可 以 看 皮 膚 科 或 青 少 年 保 健 門 診 ， 請 醫 師 用 藥 物 治 療 。 一 般 而 言 ， 藥 物 的 主 要 作 用 是 防 止 痤 瘡 發 炎 ， 其 他 有 些 藥 物 可 能 對 某 些 人 有 效 ， 對 另 一 些 人 卻 會 引 起 副 作 用 ， 所 以 絕 對 不 可 以 隨 便 購 買 內 服 或 外 敷 藥 物 自 行 使 用 。
如 果 自 己 長 青 春 痘 的 情 況 十 分 在 意 ， 父 母 和 師 長 要 重 視 和 小 心 處 理 ， 不 要 認 為 只 要 到 了 成 年 ， 自 然 就 會 痊 癒 而 不 加 理 會 。 青 少 年 往 往 因 為 皮 膚 的 情 況 而 導 致 心 理 上 的 自 卑 或 不 平 衡 ， 而 且 有 些 人 如 果 缺 乏 正 確 的 皮 膚 護 理 ， 不 止 留 下 疤 痕 ， 青 春 痘 也 會 有 再 復 發 ， 甚 至 成 年 之 後 仍 然 如 此 。
男 性 的 包 皮
包 皮 是 位 於 陰 莖 外 圍 的 一 層 皮 膚 ， 在 孩 子 還 小 的 時 候 ， 一 般 都 會 長 過 龜 頭 ， 並 把 龜 頭 包 住 ， 所 以 容 易 積 藏 包 皮 、 龜 頭 的 分 泌 物 （ 稱 為 包 皮 垢 ， 乳 白 色 ， 有 時 成 塊 ） ， 必 須 每 天 翻 開 清 洗 ， 以 免 發 生 臭 味 及 引 起 皮 膚 病 或 傳 染 病 。 隨 著 年 紀 漸 長 ， 很 多 人 的 龜 頭 會 自 然 露 出 ， 另 外 一 些 人 在 勃 起 時 包 皮 會 自 然 翻 過 來 （ 即 龜 頭 會 露 出 ） ， 如 果 成 年 之 後 ， 勃 起 時 包 皮 仍 然 翻 不 過 來 ， 才 要 施 行 包 皮 的 手 術 。
有 些 產 科 及 小 兒 科 醫 師 會 把 新 生 兒 的 包 皮 手 術 視 為 例 行 的 醫 療 ， 但 最 近 的 看 法 是 ： 只 要 保 持 陰 莖 的 清 潔 ， 有 包 皮 或 沒 有 包 皮 的 人 ， 在 健 康 或 性 能 力 上 都 沒 有 差 別 ， 所 以 沒 有 理 由 一 定 要 施 行 包 皮 的 手 術 。
隱 睪 與 疝 氣
男 性 的 睪 丸 在 出 生 前 位 於 腹 腔 內 （ 如 附 圖 ） ， 出 生 後 會 沿 腹 股 溝 管 降 入 陰 囊 內 ， 但 由 於 種 種 原 因 （ 如 腹 股 溝 管 狹 窄 管 ） ， 睪 丸 未 降 入 陰 囊 而 留 在 腹 腔 ， 就 叫 隱 睪 症 。 隱 睪 症 必 須 在 三 歲 以 前 用 手 術 治 療 ， 否 則 會 造 成 成 年 以 後 的 不 孕 症 。 所 以 ， 父 母 應 該 摸 一 下 新 生 男 嬰 的 陰 囊 內 有 沒 有 睪 丸 。
疝 氣 有 很 多 種 ， 但 腹 股 溝 疝 是 男 孩 比 較 常 見 的 一 種 病 症 。 在 睪 丸 進 入 陰 囊 之 後 ， 腹 股 溝 管 會 自 行 關 閉 ， 如 關 閉 不 密 ， 有 時 候 腹 腔 內 的 內 臟 （ 大 多 數 是 小 腸 ） 會 沿 管 進 入 陰 囊 內 ， 就 叫 腹 股 溝 疝 ， 也 有 人 簡 稱 它 為 疝 氣 。 腹 股 溝 疝 通 常 可 以 用 肉 眼 看 出 ， 患 者 的 陰 囊 或 腹 股 溝 會 稍 現 腫 脹 ， 用 力 時 明 顯 ， 躺 下 來 會 消 失 ； 有 時 也 會 疼 痛 ； 疝 氣 一 般 需 要 外 科 手 術 治 療 。 |
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