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紅包＋消費券去健檢最好

【元氣周報／記者施靜茹／報導】

如果你是上班族，年前領的年終獎金，發完紅包後還留了一些，你會怎麼犒賞自己？

如果你是銀髮族，年前領的消費券，加上孩子孝敬的紅包，加起來這筆不小的錢，你如何運用呢？

吃喝一頓滿足口腹之欲？逛街買東西滿足消費欲？其實，投資自己，是最好的計畫，尤其是投資自己的健康。

去做個健康檢查，是不錯的選擇。一來可瞭解身體狀況，立下新的運動計畫，為新一年打拚；尤其是一家之主，做了健檢，家裡老小也比較安心。

一年之計在於春，就從做個健檢開始吧！

台灣的健康檢查中心有個現象，一到暑假旺季很難預約，返國台僑台商、出國留學的健診人潮，把名額都佔滿了；加上企業團體健檢，口碑不錯的健診中心通常會從暑假一直旺到耶誕節、新年。

健檢後執行新計畫之始

春節前後，做健診的人相對少了，一方面年節前後忙碌，一方面擔心萬一查出什麼毛病，大過年的比較忌諱。年後則因大吃大喝之後，有人不敢面對健檢數字「真相」。其實，年後健檢，正可針對醫師提出的建議，執行自我改善的飲食或運動計畫。

買套餐可再加價買單項

署立及民間健診中心過年後紛紛推出「消費券Ａ好康」的健診套餐，吸引關心自己健康的民眾。

台北榮總榮科影像醫學中心主治醫師柯世琦說，健檢雖比較不受景氣影響，但去年的金融海嘯，高階健檢者少了兩成，特別是以往一些在科技公司的上班族，今年明顯變少。此時做健檢，不必排隊也不擠。

哪些健檢診所接受消費券，不妨打聽一下，說不定可以不必額外支出一筆費用。現在的健檢，滿像飯店的套餐，基本食材有一定價碼，要加好料的，再額外付費。

健康人多半選擇基本型

‧5千元～1萬元

中壯年族群仍須負擔家計，大多會選擇這個價格帶的健檢，有最基本的抽血，胸部、腹部Ｘ光，及尿液、心電圖、上腹部超音波等，平常身體如果沒有特別不舒服，又還不到40歲，不少人會選這類基本型檢查。

‧1萬元～3萬元

「Ａ套組，適合有慢性疲勞、氣喘、關節痛、肥胖、長期不適卻找不到原因者」、「Ｂ套組，適合工作考試壓力大、正值更年期者」、「Ｃ套組，適合長期外食、腸胃道障礙者」……。健檢醫療院所的網站介紹，用症狀來區分各種健檢套組，一目瞭然，也正中現代人心坎。

但這類健檢要花比較多錢，一般在2萬至3萬元間，捨不得掏錢嗎？診所人員會說：「健康這種事馬虎不得，要做就要找出問題」，「健康不能省錢」的賣點，有時的確會打動人心。

項目新預防醫學的特色

‧額外健檢

「身心壓力系列」、「全套荷爾蒙分析」、「有毒元素檢測」、「急慢性食物過敏原分析」、「生活型態基因檢測」、「抗氧化維生素分析」等，健檢前上網站搜尋資料，會發生跳出這些稀奇古怪的檢查項目，不少人還可能是第一次聽到。

榮新診所副院長丁綺文說，文明進步隨之而來的，是食物殘留農藥、重金屬，或吃進食品人工添加物，累積對身體不好的物質；再加上生活節奏變快，面臨強大壓力，預防醫學才會發展出這些檢查項目，提醒民眾。

這類健檢可讓人隨意組合，每項大多在數千元之譜，但也有上萬元者，如果擔心自己有什麼其他的毛病，不妨視預算加減做。

2009/02/08 元氣周報

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