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少年肥肚小心代謝症候群 |
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少年肥肚腩 代謝症候群勾勾纏
青少年也該重視代謝症候群的問題!三軍總醫院家庭醫學部主治醫師祝年豐昨天表示,分析台北市國中生,男生腰圍八十六公分以上,三成三有代謝症候群,女生腰圍七十八公分以上,二成五有代謝症候群。
祝年豐表示,代謝症候群是指病人血壓、血糖與血脂尚未達疾病的標準,卻可能因數值過高增加罹患糖尿病與心臟病的風險,成年人有代謝症候群,未來罹患糖尿病風險是常人三倍,罹患心臟病風險是常人兩倍,國內對成人代謝症候群已有標準,青少年卻仍無統一標準。
祝年豐指出,青少年肥胖問題日益嚴重,也讓青少年罹患代謝症候群的問題,受到美國與世界糖尿病聯盟重視,紛紛制定青少年代謝症候群的標準,預防青少年因為過早得到代謝症候群,增加日後罹患心血管疾病、糖尿病的風險。
祝年豐表示,他在四年前以台北市國中生一千五百六十二名,男生七百六十四人,女生七百九十八人,分析腰圍與代謝症候群盛行率,這些學生的腰圍、血壓、三酸甘油脂、高密度膽固醇、血糖等五項數值,以最差的百分之十做為國內青少年代謝症候群的標準,五項有三項不合格,就是有代謝症候群。
祝年豐發現,腰圍在八十六公分以上的男國中生,也就是腰圍名列所有國中男生前百分之十者,竟然有高達三成三的比率有代謝症候群,是腰圍正常男學生的廿一倍;女生腰圍過粗,排名所有國中女生前百分之十,也有兩成五有代謝症候群,是腰圍正常女學生的廿三倍。
腰圍過粗的青少年,往往也有肥胖問題,上述分析更顯示這些人有代謝症候群的比例很高,減重是預防與治療代謝症候群的根本方法,均衡減量的飲食、規則運動、生活作息正常等,是減重最基本方法。
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