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| 秋冬換季皮在癢 醫師教你怎辦 |
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| 2016-11-09 02:57:07 聯合報 記者呂筱蟬／桃園報導
現正值秋冬換季，許多民眾出現皮膚乾燥、搔癢、脫屑、龜裂，極度搔癢甚至癢到睡不好，俗稱的「冬季癢」又稱「缺脂性皮膚炎」或「乾燥性皮膚炎」，有人誤以為是不乾淨引起，過度刷洗清潔，反而讓症狀更嚴重，不得不慎。
天晟醫院皮膚科醫師李杰年說，冬季癢常見於四肢皮膚的伸側（尤其小腿前側）、腰際等皮脂分泌較少部位，而乾性膚質或一些皮膚疾病如異位性皮膚炎、乾癬、魚鱗癬、慢性濕疹等患者，因為皮膚障蔽受損，冬季常有病況惡化的情況出現。
他提醒，過度以藥皂、清潔液刷洗或使用熱水消毒，反而會造成皮膚表面天然水脂層消失，冬季癢症狀更嚴重，有人則是一味使用藥性強的藥膏，沒有針對個人膚質選用對症的劑型，造成冬季癢困擾無法根治。
李杰年建議，秋冬氣溫較低流汗量少，洗澡以淋浴為佳，避免水溫過高，洗澡後可用乳液改善皮膚乾燥，避免穿著毛料及質地粗糙衣物減少皮膚過敏，衣物選購以棉質為佳。另外，皮膚發癢時避免搔抓，可用輕拍或冷敷方式，尤其不要用指甲或其他器具用力猛抓，過度搔抓可能引起皮膚感染甚至引發蜂窩性組織炎，如果情況嚴重，應盡速就醫及時對症下藥。 |
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