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網路平台 幫職業婦女擺脫三高 |
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【聯合報╱記者陳俐君/台北報導】
職業婦女罹患代謝症候群比率逐年增加,心血管疾病死亡風險也高於男性。台安醫院研究,利用網路健康管理平台,可協助代謝症候群婦女擺脫三高與心血管疾病危機。
台安醫院醫務部督導陳宜菁表示,研究將平均41.9歲的63位有代謝症候群危險因子職業婦女,分成實驗組與對照組,實驗組參加院內健康管理平台,柔性鼓勵記錄飲食、運動內容,並由網路進行衛教。對照組則給予衛教單張,口頭告知要減重、控制飲食。
3個月後,接受網路健康管理平台督促的職業婦女,平均體重比對照組少了1.06公斤,腰圍也少了2.6公分,血糖更降了5.8mg/dl,更有2人腰圍、血糖等數值回復正常,脫離代謝症候群。
這項成果昨天發表於預防醫學國際研討會。陳宜菁表示,藉由網路互動,有實驗者反映,醫護人員以網路平台進行督促與叮嚀,「讓我更重視健康」。
雙和醫院心臟內科主任劉如濟指出,邁入更年期婦女,受荷爾蒙影響,心血管疾病預後比男性差。北市杏安診所家醫科醫師葉姿辰提醒,有代謝症候群婦女,飲食應少油、少糖、少鹽與高纖維,工作2小時,起來活動一下,建議與同事、家人組團減重,互相打氣、監督;透過網路平台互動,也是不錯方法。
【2011/04/30 聯合報】
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