有性功能障礙更年期男性冬季別亂補-台灣醫療網

正體簡體

2024 年 10 月 2 日

首頁

全國院所

站內資料庫

延伸瀏覽

最多瀏覽

https://test.fixs3c.com

【類別】：醫療情報 → 新聞情報

線上諮詢

1622人觀看

回新聞情報

有性功能障礙更年期男性冬季別亂補

【2010/12/08 台灣新生報／記者蘇湘雲／台北報導】

更年期男性有性功能障礙，冬季不要隨便進補。長庚醫院中醫內科主治醫師江駿然指出，像薑母鴨、羊肉爐、麻辣鍋、十全大補湯等只適合單純虛寒體質的人，但大多數人是屬於寒熱虛實夾雜的體質，並不適合偏溫熱的補品。

高血壓、心臟冠狀動脈疾病、心衰竭、高血脂、糖尿病、高尿酸、慢性肝炎、脂肪肝、肝硬化、慢性腎病等慢性疾病的患者，若隨意進補可能會讓慢性疾病惡化，更不利於性功能。

江駿然醫師解釋，「男性更年期」是西醫名詞，定義是：男性荷爾蒙不足且出現相關症狀，包括：活力下降、容易感到睏倦或嗜睡、覺得生活缺乏樂趣、較以往容易悲傷或發脾氣、性慾降低、陰莖勃起時的硬度不如往常、虛弱無力、運動能力大不如前、工作表現不如往常優秀、身高變矮等。多數患者年齡在四十歲以上，但在臨床上也曾看過少數三十幾歲男性更年期患者。

中醫治療男性更年期會針對病人個別情況、臟腑氣血的盈虛通滯，適當地補益氣血，加上行氣袪濕、活血化瘀。

醫師建議，更年期男性隨著年齡增長，可減少房事的次數。唐代孫思邈所著的《備急千金要方》中提到行房次數相關建議：「人年二十者，四日一泄，三十者八日一泄，四十者十六日一泄，五十者二十日一泄，六十者閉精勿泄，若精力猶壯者，一月一泄。」，可供參考。

更年期男性想維持體力，就要養成良好的飲食與運動習慣。飲食要注重均衡營養、少污染，採取低油、低鹽、低糖、高纖維的原則，不要過食辛辣。儘量少吃速食、加工食品、零食、飲料。

江駿然醫師強調，更年期男性要以相當於「努力經營事業」的心態來經營自己的身體健康，一發現有男性更年期或性功能障礙的異常症狀，要盡快就醫，千萬不要拖，拖越久治療越棘手，治療過程要有耐心，若沒有其他疾病，治療療程多半需三個月到半年。

【記者鄭綿綿／台北報導】女性更年期常見潮熱、心悸現象。中醫師陳玫妃表示，可配合飲食調整保健，改善症狀。盡量避免咖啡因及酒精刺激等食物，以免加重心悸現象。以及可多喝含乳酸桿菌食物，也可保護陰道免於感染。

中醫師陳玫妃表示，如果要改善潮熱現象，建議多攝取富含雌激素的食物，如五穀雜糧、豆類、豆漿、豆腐等食物；及含鈣豐富的飲食，如五穀類、香蕉、綠色蔬菜、奇異果、豆類以及堅果類。刺激性的飲料如：茶、咖啡、酒，及辛冷刺激的飲食，會導致有些婦女潮熱症狀加重，應儘量避免食用。還有常見的失眠、心悸，應儘量避免咖啡因及酒精刺激等食物，可於睡前喝杯牛奶，有穩定自律神經的作用。

若出現陰道發炎，及尿道感染，可選擇喝些優酪乳或吃優格、含乳酸桿菌食物，可預防陰道感染問題；還有，蔓越梅汁可降低尿液的PH值，預防尿道感染。而對於貧尿、尿失禁者，建議睡前少喝大量的水及含咖啡因的飲料，如咖啡、紅茶等。

※小叮嚀：投稿或引述文章內容請記得註明出處，以示尊重其著作財產權利，倘有疏漏之處也歡迎來信指教，謝謝。

投稿信箱

補充意見

門店升級雲端服務 →全門市電子e化無紙作業系統← 適合*通訊行*醫美診所*實體門市

[推薦評價好店]- 4C快修連鎖門市
專業維修買賣 - 筆電 + 手機 + 電腦 + Iphone + Ipad

新北汐止店
(02) 7751-9182
新北市汐止區福德一路86巷22號
汐止修手機.汐止修iphone.汐止修ipad.汐止修筆電.汐止修電腦
新北板橋店
(02) 8257-3990
新北市板橋區四維路137巷10號
板橋修手機.板橋修iphone.板橋修ipad.板橋修筆電.板橋修電腦
桃園大溪店
(03) 387-4353
桃園市大溪區中華路210號
大溪修手機.大溪修iphone.大溪修ipad.大溪修筆電.大溪修電腦
台中市區店
(04) 2201-1289
台中市南區台中路140號
台中修手機.台中修iphone.台中修ipad.台中修筆電.台中修電腦

王師父專業牆壁切孔鑽孔引孔工程服務
牆壁鑽孔切割,牆面引孔鑽孔,地板鑽孔切割

台北鑽孔切割
三重鑽孔切割
新莊鑽孔切割
板橋鑽孔切割