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脖子僵痛又非落枕 不排除感冒作祟 |
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【台灣新生報╱記者萬博超/台北報導】
起床時脖子僵硬疼痛就是落枕?中醫師劉仁正在北市中醫師公會衛教講座中表示,其實脖子僵硬也不能排除是感冒的症狀,中醫認為這是風寒侵入的影響,此時常用葛根湯為基本方來改善症狀。
感冒時的肌肉僵硬症狀,讓患者困擾不已,中醫師劉仁正指出,常用方葛根湯的主藥就是葛根,可緩解血液循環不良所引起的肌肉僵硬,尤其是頸背部位,藥方中的麻黃與桂枝能擴張血管,甘草調和各味藥。這類感冒引起的問題臨床上還常用銀翹散、九味羌活湯等藥方。
在中醫說法,感冒引起脖子僵硬就屬於「項強」,患者多還會伴隨咽喉痛甚不能下嚥,而來求診,有些人脈象浮大,苔白略厚,頭痛、目澀,有涕不多發燒,體內發熱,此時服用葛根湯時,方藥芳香之性味,有助更快速改善病情。
此外,針灸加上如芍藥甘草湯、疏經活血湯等常用治療處方都有幫助,飲食與自我休息調整也很重要。
針灸常用在肩背部的穴位為風池、肩井、華陀夾脊、天宗與痛點的阿是穴,也可搭配艾粒燻灸。
另外有些慢性肌肉疼痛,是長時間姿勢不良所致,最好至少每隔1小時或1.5小時起身活動,雙手伸展背部肌肉,和緩地轉邀牽拉或是緩慢轉動,都有助於肌肉鬆弛。
2008/12/02 台灣新生報
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