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| 預防慢性腎臟病 來路不明藥物別入口 |
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慢性腎臟病要如何預防呢？除了應定期健檢，更重要的是不要亂吃不明來路的草藥或止痛藥，才不會讓腎臟病上了身。
台大醫院腎臟科主治醫師陳永銘建議，40歲至50歲民眾應每三年至少接受一次尿液檢查，五十歲以上、糖尿病、高血壓等高危險群，應每年接受一次尿液檢查，並嚴格控制血壓、血糖。
國衛院研究員溫啟邦強調，民眾去健康檢查時，應注意尿蛋白，及是否腎功能指數（GFR）正常，但切勿亂吃非經醫師處方的藥物，尤其是來路不明的草藥或偏方，才是預防慢性腎臟病的不二法門，必須要減重、戒菸、維持良好的運動習慣，而前三期的腎臟病患者，往往只須要透過改善生活習慣，就能讓腎臟機能延緩惡化。
高血壓、糖尿病、心血管疾病與腎臟病就像「親戚」一樣，溫啟邦提醒這些慢性病都是有關連的，已有上述慢性疾病者需注意腎臟功能，一般人更應注意預防腎臟病，同時也能預防其他慢性疾病。
溫啟邦說明，平常尿液如成泡沫狀（尿蛋白）、顏色變化，不明原因的倦怠、貧血，下肢有水腫現象、血壓升高，都應該提高警覺，及早就醫檢查，才不至於延誤治療時機。
2008/01/18 聯合報
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